Hvor mange kalorier er der i Ketchup?

100 g Ketchup har 88 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 88 kcal.

Hvor meget protein er der i Ketchup?

Ketchup indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det over medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ketchup?

Ketchup har 20,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,99 g kostfibre og 17,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ketchup?

Ketchup indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (45 % DV) og jod (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ketchup?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ketchup

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Oliehoorn

Ketchup indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 88 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 1.204 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for chlorid og 20 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

20,2 gkulhydrat

0,2 gfedt

88kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	88 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	20,2 g	7 %
Kostfibre L	0,99 g	4 %
Sukkerarter i alt L	17,5 g
Tilsat sukker L	14 g	28 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,93 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	33,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,4 mg	1 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	13,7 mg	3 %
Phosphor L	19,7 mg	2 %
Kalium L	329 mg	7 %
Zink L	0,098 mg	0,9 %
Kobber L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,08 mg	3 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Jod L	29,3 µg	20 %
Chlorid L	1.039 mg	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 2 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 1,2 g)
Kostfibre0,99 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 1,1 g)
Sukkerarter17,5 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 19 g)
Fedt0,2 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 0,1 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,01 g)
Natrium720 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 747 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,024 g
Polyumættet fedt L	0,098 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,012 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,083 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	84,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,2 g
Alkohol L	0,01 g

Produktdetaljer

Mærke: Oliehoorn
Stregkode: 8713277666252
Mængde: 465 ml
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Ketchup
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, tomatenpuree, suiker, azijn, gemodificeerd aardappelzetmeel, zout, citroenzuur, kaliumsorbaat, kruiden & specerijen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Ketchup Good & Gather	88	0 g	23,5 g	0 g
Organic Ketchup Cadia	88	0 g	23,5 g	0 g
Tomato Ketchup Batts	88	1,6 g	17,8 g	0,4 g
Ketchup Sprouts	88	0 g	23,5 g	0 g
Ketchup dulce Tomi	88	1 g	21 g	0 g
Tomaten Ketchup Havelkrone	88	1,5 g	19,1 g	0,1 g
Tomi ketchup dulce Tomi	88	1 g	21 g	0 g
Ketchup Dulce TOMI	88	1 g	21 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8713277666252. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.