Hvor meget protein er der i Ketchup?

Ketchup indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ketchup?

Ketchup har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 13,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ketchup?

Ketchup indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (17 % DV), mangan (16 % DV), kobber (13 % DV) og Vitamin B6 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ketchup?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ketchup

Emballeret produkt Suppe og saucer Natursoy

Ketchup indeholder 84 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin E, 16 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pr. 100 g

0,7 gprotein

19 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	84 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	13,8 g
Tilsat sukker L	18 g	36 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,092 mg	7 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	27,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,2 mg	3 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	36 mg	9 %
Phosphor L	61 mg	5 %
Kalium L	427 mg	9 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,37 mg	16 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	9,4 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 94 %
Fedt 2 %
Alkohol 0,2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre0,7 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter13,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
Fedt0,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium560 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal0,83 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	67,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,2 g
Alkohol L	0,021 g

Produktdetaljer

Mærke: Natursoy
Stregkode: 8428159006018
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Puré de tomate*(30%), agua, sirope de agave*(18%), vinagre*, harina de arroz*, sal marina, pectina, cebolla en polvo*, ajo*, pimentón*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Eddike Ris Salt Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bufalo salsa verde cremosa Bufalo	84	0,67 g	2 g	8 g
Salat Dressing Balsamico Spar	84	0,5 g	12 g	3,3 g
Sauce bolognaise Leader Price	84	4,3 g	6,2 g	4,1 g
Sauce café de Paris Oswald	84	4,5 g	8,2 g	3,5 g
Superior Black Soy Soy & Canning Company	84	5,5 g	15 g	0 g
Sugo alle verdure Zuccato	84	2 g	4,1 g	6,3 g
Salsa ricotta Eroski	84	3,1 g	8,9 g	3,9 g
Thomy Ketchup Weniger Zucker Thomy	84	2 g	17,3 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8428159006018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.