Hvor mange kalorier er der i Ketchup?

100 g Ketchup har 122 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 122 kcal.

Hvor meget protein er der i Ketchup?

Ketchup indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Ketchup?

Ketchup har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ketchup?

Ketchup indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (19 % DV), Folat (B9) (10 % DV) og kobber (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ketchup?

100 g indeholder 1.180 mg natrium, 51 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ketchup

Emballeret produkt Grøntsager IKEA

Ketchup indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 105 kcal pr. 100 g på tværs af 419 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jod, 10 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 10 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

28 gkulhydrat

0,5 gfedt

122kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	122 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.180 mg	51 %
Kulhydrat i alt L	28 g	10 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	21 g
Tilsat sukker L	24,8 g	50 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,8 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,73 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	40,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,4 mg	1 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	18,1 mg	4 %
Phosphor L	24,8 mg	2 %
Kalium L	455 mg	10 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	28,9 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 4 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,3 gover medianen for grøntsager (median 0,91 g)
Sukkerarter21 gover medianen for grøntsager (median 20,6 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium1.180 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal0,98 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	120 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,5 g
Alkohol L	0,01 g

Produktdetaljer

Mærke: IKEA
Stregkode: 7315120017399
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Tomat Ketchup
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Purée de tomates* (56 %), sucre, eau, vinaigre d'alcool, sel, épaississant (E1414), antioxydant (E330), conservateur (E202), piment de la Jamaïque. * Origine: UE et non-UE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ketchup Ziołowy Premium z Nasionami Konopi Reypol	121	3,9 g	17 g	3,6 g
Mild Ketchup Tesco	121	1,2 g	29 g	0 g
Rich Tomato Sauce No Onion No Garlic Maggi	121	0,6 g	30,2 g	0 g
Maggi Rich Tomato Ketchup Pichkoo Maggi	121	0,9 g	30 g	0 g
Tomato ketchup Heinz	121	1,1 g	26,8 g	0 g
Tomato Ketchup Hunts	124	1,4 g	27,9 g	0,11 g
Dunnes Stores Tomato Ketchup Dunnes Stores	124	1,3 g	29 g	0,5 g
Real Ketchup 485 g Stokes	120	1,7 g	27 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7315120017399. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.