Kermaperunat
Emballeret produkt Grøntsager Saarioinen
Kermaperunat indeholder 130 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (126 kcal pr. 100 g).
100 g giver 23 % af referenceindtaget for chlorid, 12 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 12 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 130 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 4,6 g | 23 % |
| Kolesterol L | 19 mg | 6 % |
| Natrium L | 324 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,19 g | 0,4 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 46,5 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,045 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 22,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,034 µg | 1 % |
| Calcium L | 19,7 mg | 2 % |
| Jern L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 34,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 231 mg | 5 % |
| Zink L | 0,14 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,053 mg | 2 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Jod L | 17,9 µg | 12 % |
| Chlorid L | 526 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,5 g)
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt7,8 gover medianen for grøntsager (median 6,9 g)
- Mættet fedt4,6 gover medianen for grøntsager (median 3,8 g)
- Natrium324 mgover medianen for grøntsager (median 304 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,15 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 10,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,028 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 17,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Saarioinen
- Stregkode
- 6412000030460
- Mængde
- 320g
- Kategori
- Kartoffelgratin
- Emballage
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard,Non-corrugated cardboard,Paperboard,fi:alumiini
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Peruna, laktoositon kuohukerma 18 %, vesi, sipuli, laktoositon _voi_, muunnettu gluteeniton vehnätärkkelys, jodioitu suola, sokeri, valkopippuri
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gratin façon raclette et jambon fumé Maison Tino | 130 | 5,4 g | 9,5 g | 7,4 g |
| Gratin de pomme de terre et patate douce Picard | 130 | 4 g | 10,5 g | 7,6 g |
| Gratin de pommes de terre Qualité Traiteur | 131 | 5,5 g | 11 g | 6,9 g |
| Aardappel gratin Vomar | 131 | 3,7 g | 11 g | 7,7 g |
| Potato dauphinoise Tesco | 129 | 3 g | 10,7 g | 8,1 g |
| Gratin pommes terre champignons poreauxemmental Toupargel | 129 | 5,4 g | 11 g | 6,7 g |
| Gratins de pomme de terre au cantal et aux lardons Toupargel | 129 | 5 g | 12 g | 6,4 g |
| Mini gratins de pommes de terre et Munster Cité Marine | 131 | 3,5 g | 10,5 g | 8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6412000030460. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.