Hvor mange kalorier er der i KELLOGG'S EXTRA Original?

100 g KELLOGG'S EXTRA Original har 479 kcal.

Hvor meget protein er der i KELLOGG'S EXTRA Original?

KELLOGG'S EXTRA Original indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i KELLOGG'S EXTRA Original?

KELLOGG'S EXTRA Original har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i KELLOGG'S EXTRA Original?

KELLOGG'S EXTRA Original indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder KELLOGG'S EXTRA Original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (122 % DV), jod (47 % DV), kobber (41 % DV), magnesium (24 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i KELLOGG'S EXTRA Original?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

KELLOGG'S EXTRA Original

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter KELLOGG'S EXTRA

KELLOGG'S EXTRA Original indeholder 479 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 390 kcal pr. 100 g på tværs af 87 produkter.

100 g giver 122 % af referenceindtaget for mangan, 47 % af referenceindtaget for jod og 41 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

479kcal pr. 100 g

8 gprotein

59 gkulhydrat

22 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	479 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	8,1 g	41 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	20,5 g	41 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,083 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,014 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,033 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,1 mg	2 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	101 mg	24 %
Phosphor L	297 mg	24 %
Kalium L	258 mg	5 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	2,8 mg	122 %
Selen L	2,5 µg	4 %
Jod L	70,7 µg	47 %
Chlorid L	37,7 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,2 g)
Kostfibre6,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter19 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,3 g)
Fedt22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,9 g)
Mættet fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,4 g)
Natrium340 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 148 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,27 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: KELLOGG'S EXTRA
Stregkode: 5059319022369
Mængde: 375g
Kategori: Brood / Ontbijt
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole OATS (55%), sugar, certified sustainable palm oil, WHEAT flour, salt, molasses, dried coconut, BARLEY malt extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Palmeolie Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granola BONI	479	11 g	43 g	27 g
KELLOGG'S EXTRA melkchocolade KELLOGG'S EXTRA	484	7 g	62 g	22 g
NUTS&BERRIES Dark Choco Nuts Bio NUTS&BERRIES	487	14 g	37 g	34 g
KELLOGG'S EXTRA rode vruchten KELLOGG'S EXTRA	470	7,4 g	59 g	21 g
BAMBOO dark chocolate&fleur de sel BAMBOO	470	12,8 g	43,7 g	24,1 g
HOLIE'S granola low carb HOLIE'S	490	22 g	18 g	33 g
Granola Caramelized Almonds & Pecans BAMBOO	468	10,9 g	40 g	27,4 g
KELLOGG'S EXTRA pure choc&hazelnoot KELLOGG'S EXTRA	491	8 g	55 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5059319022369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.