Hvor mange kalorier er der i Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer har 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kartoffelpuffer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (15 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kartoffelpuffer?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kartoffelpuffer

Emballeret produkt Drikkevarer Bördegold

Kartoffelpuffer indeholder 113 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 343 kcal pr. 100 g på tværs af 4.630 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin E og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pr. 100 g

3 gprotein

22 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	113 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0,6 g	1 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,97 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	24,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	10,2 mg	0,8 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	12,2 mg	3 %
Phosphor L	36,4 mg	3 %
Kalium L	246 mg	5 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Jod L	13,9 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gunder medianen for drikkevarer (median 8,1 g)
Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,4 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for drikkevarer (median 3 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 5,9 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
Natrium480 mgover medianen for drikkevarer (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	18,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bördegold
Stregkode: 4003880138081
Mængde: 1,5 kg
Kategori: Plantebaserede fødevarer
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kartoffeln, Zwiebeln, Stärke, Salz. Dextrose. Gewürze, HÜHNERVOLLEIPULVER, Zitronensaft, Rapsöl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Løg Salt Æg Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bombay Potatoes Chef Select	113	2,5 g	13,7 g	4,4 g
Composta Di Pesche Bio La Terra e il Cielo	113	0 g	28 g	0,1 g
Melanzane a filetti Coelsanus	113	1 g	3,8 g	9,8 g
Наггетсы Овощные ВкусВилл	113	2,1 g	21,6 g	2 g
Lupini cotti e salati Milani	114	7,1 g	7,1 g	2,4 g
Rice&rice Probios	114	0,5 g	10 g	8 g
Lupini Cotti e Salati MILANI	114	16,4 g	7,1 g	2,4 g
Patate rustiche Ortonuovo	112	2,1 g	17 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4003880138081. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.