Kartoffeln
Emballeret produkt Grøntsager Marktliebe
Kartoffeln indeholder 77 kcal pr. 100 g.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (81 kcal pr. 100 g).
100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 11 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 77 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,1 g | 0,1 % |
| Mættet fedt L | 0,094 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 20,6 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,86 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,079 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 31,1 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,8 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,27 mg | 2 % |
| Magnesium L | 17,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 37,2 mg | 3 % |
| Kalium L | 363 mg | 8 % |
| Zink L | 0,15 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,076 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,074 mg | 3 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Jod L | 2,5 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 88 %
- Fedt 1 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter0,86 gover medianen for grøntsager (median 0,8 g)
- Fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 0,34 g)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand78,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 15,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 78,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marktliebe
- Stregkode
- 4337256010252
- Mængde
- 2,5 kg
- Kategori
- Kartofler
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Speisekartoffeln
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Kartoffel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pommes de terre Raclette Minute Priméale | 77 | 2,1 g | 17,5 g | 0,09 g |
| Agria Potato Pams | 77 | 2,2 g | 23,2 g | 0,1 g |
| Pommes de terre salade vapeur Priméale | 77 | 2,1 g | 17,5 g | 0,09 g |
| Kartoffeln Gala | 77 | 2 g | 17 g | 0 g |
| Patatas para cocinar al vapor Bonpreu | 77 | 2 g | 18 g | 0,5 g |
| Patatas Cachelos Patatas Conde | 77 | 0,02 g | 17 g | 0,2 g |
| Sac pomme de terre Aldi | 77 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Pommes de terre Betty Bossi | 77 | 2 g | 16 g | 0,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4337256010252. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.