Hvor mange kalorier er der i Ka'ak eleid cookie?

100 g Ka'ak eleid cookie har 104 kcal. Serving, 22 g (22 g): ca. 23 kcal.

Hvor meget protein er der i Ka'ak eleid cookie?

Ka'ak eleid cookie indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,29 g i serving, 22 g (22 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ka'ak eleid cookie?

Ka'ak eleid cookie har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 12,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ka'ak eleid cookie?

Ka'ak eleid cookie indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ka'ak eleid cookie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (61 % DV), kobber (24 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV), selen (14 % DV) og magnesium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ka'ak eleid cookie?

100 g indeholder 12,4 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ka'ak eleid cookie

Emballeret produkt Sweets og Desserter Hamdan

Ka'ak eleid cookie indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 22 g (22 g) giver ca. 23 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

100 g giver 61 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for kobber og 14 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

104kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

13,1 gkulhydrat

5,1 gfedt

23kcal i serving, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	104 kcal
Fedt i alt L	5,1 g	7 %
Mættet fedt L	2,1 g	10 %
Transfedt L	0,54 g
Kolesterol L	0,63 mg	0,2 %
Natrium L	12,4 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	13,1 g	5 %
Kostfibre L	0,3 g	1 %
Sukkerarter i alt L	12,8 g
Tilsat sukker L	8 g	16 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	30 µg	3 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	19,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,7 %
Calcium L	3,1 mg	0,2 %
Jern L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	54,6 mg	13 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	105 mg	2 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	6,6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre0,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter12,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt5,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium12,4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	38 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hamdan
Stregkode: 6253802260705
Mængde: 0.7oz (20 g)
Portion på emballagen: 22 g
Kategori: Kiks
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, dattes, beurre, sucre, anis, semoule.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Enerzona galletas de cacao 40-30-30 Enervit	103	6,9 g	9,1 g	3,8 g
Vollkorn Snack Rosmarin Meersalz Dr. Karg's	102	3,3 g	14 g	3 g
Piskóta tallér Meggyes Győri	106	1 g	21 g	2,1 g
Galletas con vainilla Sweetwell	102	1,7 g	5,7 g	8 g
Turkey & rice stuffed bell pepper Sondey	101	5,1 g	9,6 g	4 g
بسكويت شوكو جوزاء المراعي	107	8,2 g	11,9 g	3 g
ป๊อกกี้ Glico	100	2 g	14 g	3,5 g
Ritz original Mondelez	100	1 g	12 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6253802260705. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.