Hvor mange kalorier er der i Joghurt mild Erdbeere?

100 g Joghurt mild Erdbeere har 94 kcal.

Hvor meget protein er der i Joghurt mild Erdbeere?

Joghurt mild Erdbeere indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Joghurt mild Erdbeere?

Joghurt mild Erdbeere har 13,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 12,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Joghurt mild Erdbeere?

Joghurt mild Erdbeere indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Joghurt mild Erdbeere?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (15 % DV), jod (14 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Joghurt mild Erdbeere?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Joghurt mild Erdbeere

Emballeret produkt Mælk og æg Berchtesgadener Land

Joghurt mild Erdbeere indeholder 94 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (91 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 14 % af referenceindtaget for jod og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

13,2 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	94 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	9,5 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	13,2 g	5 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	12,7 g
Tilsat sukker L	10,9 g	22 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	8 µg	0,9 %
C-vitamin L	6,1 mg	7 %
Vitamin D L	0,59 µg	3 %
Vitamin E L	0,089 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	29,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	96,1 mg	7 %
Jern L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	10,7 mg	3 %
Phosphor L	74,8 mg	6 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kobber L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Jod L	20,4 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,2 g)
Sukkerarter12,7 gover medianen for mælk og æg (median 12 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 43 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,89 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Berchtesgadener Land
Stregkode: 22224842
Mængde: 450 g
Kategori: Jordbæryoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Joghurt mild, Zucker, Erdbeeren 9 %*, Erdbeersaft aus Erdbeersaftkonzentrat 2 %*, modifizierte Stärke, färbende Pflanzenkonzentrate (Rote Bete-Saft, Schwarze Johannisbeeren, Schwarze Karotte), Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl), Säureregulatoren (Citronensäure, Natriumcitrate, Calciumcitrate), natürliches Aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt vellutato alla fragola Latterie Friulane	94	3,2 g	12,8 g	3,3 g
Yaourts à la fraise Ferme du Moulinet	94	4,3 g	11,6 g	3,6 g
Iogurt cremoso amb maduixa Ametller Origen	94	3,8 g	13 g	3 g
Bio-Jogurt mild Erdbeere Andechser Natur	94	3,8 g	12,6 g	3,1 g
Yaourt entier fraise bio Delhaize	94	3,6 g	13 g	3,2 g
S-Fruittissimo málna S-Fruittissimo	94	3,5 g	13 g	3,1 g
L'essentiel yaourt brassé à la fraise Intermarché	94	2,9 g	14,1 g	2,9 g
Yaourt à la Fraise Le P'tit Fermier de Kervihan	94	3,6 g	13,4 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 22224842. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.