Hvor mange kalorier er der i Jausen- und Salateier?

100 g Jausen- und Salateier har 154 kcal. Serving, 1 egg, 54 g (54 g): ca. 83 kcal.

Indeholder Jausen- und Salateier meget protein?

Jausen- und Salateier indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 egg, 54 g (54 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Jausen- und Salateier?

Jausen- und Salateier har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jausen- und Salateier?

Jausen- und Salateier indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jausen- und Salateier?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (63 % DV), Riboflavin (B2) (36 % DV), Pantothensyre (B5) (33 % DV), Vitamin A (21 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jausen- und Salateier?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jausen- und Salateier

Emballeret produkt Mælk og æg Schlögl

Jausen- und Salateier indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 egg, 54 g (54 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (153 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 36 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 33 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pr. 100 g

13 gprotein

0,7 gkulhydrat

11 gfedt

83kcal i serving, 1 egg, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	154 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	417 mg	139 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	0,7 g	0,3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	191 µg	21 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,47 mg	36 %
Niacin (B3) L	0,066 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	33 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	35,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	63 %
Calcium L	80,4 mg	6 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	214 mg	17 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	1,4 µg	2 %
Jod L	22 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Mættet fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Natrium152 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 128 mg)
Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,8 g
Polyumættet fedt L	1,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,094 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,064 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Schlögl
Stregkode: 4061459403176
Mængde: 6pcs
Portion på emballagen: 1 egg (54 g)
Kategori: Kogte æg
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hühnereier gekocht, Farbstoff: Eisenoxide und Eisenhydroxide, Überzugsmittel: Schellack, Carnaubawachs.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
10 Bunte Eier Frisch ein Schrall Ei	154	13 g	0,7 g	11 g
6 Vesper Eier 08-Eier	153	13 g	0,6 g	11 g
6 Bunte Eier aus Bodenhaltung Columbus Frischei	153	13 g	0,6 g	11 g
10 bunte Ostereier Moos-Butzen	153	13 g	0,6 g	11 g
Bunte Eier vom Land	153	13 g	0,6 g	11 g
Bunte Eier aus Bodenhaltung Vom Land	153	13 g	0,6 g	11 g
10 Bunte Eier gekocht Moos-Butzen	153	13 g	0,6 g	11 g
6 bunte Brotzeit-Eier aus Bodenhaltung REWE Beste Wahl	153	13 g	0,6 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061459403176. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.