Jamngari Gathiya
Emballeret produkt Snacks Jaimin
Jamngari Gathiya indeholder 567 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.
100 g giver 108 % af referenceindtaget for mangan, 73 % af referenceindtaget for kobber og 65 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 567 kcal | |
| Fedt i alt L | 39 g | 50 % |
| Mættet fedt L | 10,2 g | 51 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2.056 mg | 89 % |
| Kulhydrat i alt L | 44 g | 16 % |
| Kostfibre L | 9,1 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,049 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Niacin (B3) L | 0,06 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 2,2 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 78,6 mg | 6 % |
| Jern L | 4,8 mg | 27 % |
| Magnesium L | 120 mg | 29 % |
| Phosphor L | 210 mg | 17 % |
| Kalium L | 674 mg | 14 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,66 mg | 73 % |
| Mangan L | 2,5 mg | 108 % |
| Selen L | 2,5 µg | 5 % |
| Jod L | 98 µg | 65 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
- Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
- Sukkerarter6,6 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
- Fedt39 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
- Mættet fedt10,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Natrium2.056 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 63,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Ingredienser
Chickpea Flour (60%), Refined Palmolein Oil, Black Pepper, Salt, Asafoetida, Sodium Bicarbonate (INS 500(ii), Cumin Seeds, Black Salt & Antioxidant - TBHQ (INS 319). TBNO Ingrediënten : Kikkererwtenmeel (60%), Geraffineerde Palmoleïne-olie, Zwarte Peper, Zout, 500 (ii), t DUTCH Asafoetida, Natriumbicarbonaat (INS C Komijnzaad, Zwart Zout en Antioxidant - TBHQ (INS 319). FRENCH Ingrédients : Farine de Pois Chiches (60%), Huile de Palmoléine Raffinée, Poivre Noir, Sel, Asafoetida, Bicarbonate de Sodium (INS 500 (ii), Graines de Cumin, Sel Pou Cu TBHQ (NS 314 (60%), Acertes Palmoleinöl, Schwarzer Pfeffer, Salz, Warzes Salz und Antioxidans-TBHQ (INS 319). ANISH Ingredientes Asatetida, S: Harina de Garbanzo (60%), Comino,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterPalmeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Elote Popcorn Odds&Ends | 567 | 10 g | 46,7 g | 36,7 g |
| Sesame Sticks Smart Sense | 567 | 10 g | 46,7 g | 36,7 g |
| Manora Fried shrimp chips Manora | 567 | 6,7 g | 53,3 g | 36,7 g |
| Sliced Almonds Diamond | 567 | 20 g | 23,3 g | 50 g |
| Whole foods market, beet chips Whole Foods Market | 567 | 10 g | 46,7 g | 40 g |
| Whole foods market, roasted & salted pumpkin seeds Whole Foods Market | 567 | 30 g | 10 g | 50 g |
| Almonds Mariani Nut Co.Inc. | 567 | 20 g | 20 g | 50 g |
| Banana Chips (Black Pepper) Jabsons | 567 | 10 g | 46,7 g | 40 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8906077360387. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.