Jambon champignons
Emballeret produkt Måltider og disketter Auchan
Jambon champignons indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g, 1 pizza = 3 portions de 150 g (150 g) giver ca. 318 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 249 kcal pr. 100 g på tværs af 36 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for kobber, 15 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 212 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Kolesterol L | 19,3 mg | 6 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 32 g | 12 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 26,6 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 7,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 38,6 mg | 9 % |
| Phosphor L | 169 mg | 14 % |
| Kalium L | 301 mg | 6 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,35 mg | 15 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Jod L | 8 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,9 g)
- Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,2 g)
- Fedt5,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,4 g)
- Mættet fedt3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,2 g)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand49,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 26,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 80,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 49,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710459551
- Mængde
- 0.45 kg
- Portion på emballagen
- 150 g (1 pizza = 3 portions de 150 g)
- Kategori
- Friske pizzaer og quicher
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pâte cuite 41,3% (farine de BLÉ, eau, levure, sel, sucre), sauce tomate cuisinée 22,2% (eau, purée de tomates double concentrée 5,6%, farine de BLÉ, huile d'olive vierge extra), jambon cuit standard 11% (jambon de porc 8,8%, eau, sel, sirop de glucose, stabilisant : diphosphates, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), champignons cuits pasteurisés 8,9% (champignons de Paris 6,1%, sel, antioxydant : acide citrique), emmental (LAIT) 7,3%, mozzarella (LAIT) 7,3% olives noires entières confites* (olives, sel), basilic déshydraté, origan déshydraté. * présence de noyaux dans les olives. Elaboré à partir de porc origine France.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelGærSaltSukkerTomatOlivenolieGlucosesirup
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quiche lorraine Auchan | 213 | 6,9 g | 19 g | 12 g |
| CROUSTI'ZZA POULET SAUCE BBQPâte épaisse et moelleuse Auchan | 216 | 10 g | 29 g | 6,1 g |
| Primavera légumes grelhados Auchan | 219 | 9,6 g | 28 g | 6,9 g |
| Spicy chorizo, champignons et poivrons rouges pâte fine et croustillante Auchan | 222 | 8,8 g | 27 g | 8,6 g |
| Beetroot, Spinach & Marscapone Quiche Waitrose | 223 | 6,3 g | 18,9 g | 13,4 g |
| Pizza jambon champignons 450g No Name | 201 | 9,6 g | 25,7 g | 6,1 g |
| Torta ricotta e spinaci La Buona Cucina | 200 | 9,3 g | 31,4 g | 8,6 g |
| Flammekueche - Recette alsacienne Auchan | 234 | 7,2 g | 26 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710459551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.