Hvor mange kalorier er der i Jambon aux herbes?

100 g Jambon aux herbes har 119 kcal. Serving, 120.0 g (120 g): ca. 143 kcal.

Indeholder Jambon aux herbes meget protein?

Jambon aux herbes indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,4 g i serving, 120.0 g (120 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon aux herbes?

Jambon aux herbes har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon aux herbes?

Jambon aux herbes indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jambon aux herbes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (933.259 % DV), Thiamin (B1) (67 % DV), Niacin (B3) (41 % DV), selen (28 % DV) og Vitamin B12 (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jambon aux herbes?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jambon aux herbes

Emballeret produkt Kød Montorsi

Jambon aux herbes indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 120.0 g (120 g) giver ca. 143 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 132 kcal pr. 100 g på tværs af 177 produkter.

100 g giver 933.259 % af referenceindtaget for jod, 67 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 41 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal pr. 100 g

22 gprotein

0 gkulhydrat

3,4 gfedt

143kcal i serving, 120.0 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	119 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	77,3 mg	26 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	4,5 µg	0,5 %
C-vitamin L	0,27 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,51 µg	3 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,8 mg	67 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	6,6 mg	41 %
Pantothensyre (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,58 µg	24 %
Calcium L	10,1 mg	0,8 %
Jern L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	28,3 mg	7 %
Phosphor L	222 mg	18 %
Kalium L	375 mg	8 %
Zink L	2,4 mg	21 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	15,7 µg	28 %
Jod L	1.399.888 µg	933.259 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 74 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,19 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt3,4 gunder medianen for kød (median 5,4 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2 g)
Natrium720 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Montorsi
Stregkode: 0045553005355
Mængde: 4 tranches
Portion på emballagen: 120.0 g
Kategori: Karkuitter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande de porc, sel, saccharose, herbes aromatiques, épices, arômes naturels, antioxydants: ascorbate de sodium; conservateurs: nitrite de sodium

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carré de porc cuit fumé au bois de hêtre Les Provinces	119	21 g	0,5 g	3,5 g
Rôti de Porc cuit 100% Filet Fleury Michon	120	22 g	1 g	3 g
Tendre Noix, Rôti au thym Nestlé	118	22 g	0,5 g	3,1 g
Carré de Porc - Rôti au Four Fleury Michon	118	23 g	0,8 g	2,5 g
Jambon supérieur découenné dégraissé 4 tranches Marque Repère	121	21 g	0,6 g	3,8 g
Le Jambon Bio, Sans couenne (4 Tranches Fines) Fleury Michon	121	20 g	1 g	4 g
Filet de dinde aubel	117	19 g	1 g	4 g
Jambon cuit supérieur sans couenne au torchon U	117	22 g	0,8 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0045553005355. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.