Jaffa Cakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Tesco

Jaffa Cakes indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 12 g (12 g) giver ca. 47 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (381 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for kobber, 26 % af referenceindtaget for mangan og 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jaffa Cakes fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
70 gkulhydrat
9,4 gfedt
47kcal i serving, 12 g (12 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 5,1 g 25 %
Kolesterol L 21,7 mg 7 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 51,1 g
Tilsat sukker L 76,1 g 152 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 11,6 µg1 %
C-vitamin L 0,18 mg0,2 %
Vitamin D L 0,58 µg3 %
Vitamin E L 0,3 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,058 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,051 mg4 %
Niacin (B3) L 0,12 mg0,7 %
Pantothensyre (B5) L 0,23 mg5 %
Vitamin B6 L 0,02 mg1 %
Folat (B9) L 15,9 µg4 %
Vitamin B12 L 0,15 µg6 %
Calcium L 21 mg2 %
Jern L 2,8 mg15 %
Magnesium L 52,3 mg12 %
Phosphor L 94,7 mg8 %
Kalium L 203 mg4 %
Zink L 0,91 mg8 %
Kobber L 0,39 mg43 %
Mangan L 0,61 mg26 %
Selen L 4,3 µg8 %
Jod L 6,7 µg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 22 %388kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber43 %Mangan26 %Jern15 %Magnesium12 %Zink8 %Selen8 %Phosphor8 %Vitamin B126 %Thiamin (B1)5 %Pantothensyre (B5)5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter51,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 52 g)
  • Fedt9,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 10 g)
  • Mættet fedt5,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Natrium80 mgover medianen for sweets og desserter (median 72 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand5,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L7 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1,1 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L5,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5057753212001
Mængde
24 cakes
Portion på emballagen
12 g
Kategori
Jaffa-kager
Emballage
en:paper-box
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Glucose-Fructose Syrup, Dark Chocolate (22%) (sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier (_soya_ lecithins)), sugar, wheat flour (_wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), pasteurised _egg_, dextrose, glucose syrup, concentrated orange juice (1%), gelling agents (pectin, citric acid), humectant (glycerine), sunflower oil, raising agents (ammonium bicarbonate, disodium diphosphate, sodium bicarbonate), acidity regulators (sodium citrate, citric acid), flavouring, colour (curcumin), _wheat_ bran.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelÆgGlucosesirupSolsikkeolieKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soft Cake Orange Finest Bakery 388 3,8 g 65 g 12 g
Softcakes orange Spar 388 3,8 g 65 g 12 g
Génoise bio Griesson 388 3,5 g 67 g 11 g
Genoise bio Griesson 388 3,5 g 67 g 11 g
Organic Soft Cake cherry Griesson 388 3,5 g 67 g 11 g
Organic Soft Cake Griesson 388 3,5 g 67 g 11 g
Bio Jaffa Soft Cake Orange Läkaa 388 3 g 67 g 11 g
Jaffa soft cake cherry Läkaa 388 3,5 g 67 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5057753212001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jaffa Cakes?

100 g Jaffa Cakes har 388 kcal. Serving, 12 g (12 g): ca. 47 kcal.

Hvor meget protein er der i Jaffa Cakes?

Jaffa Cakes indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,56 g i serving, 12 g (12 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jaffa Cakes?

Jaffa Cakes har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 51,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jaffa Cakes?

Jaffa Cakes indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jaffa Cakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (43 % DV), mangan (26 % DV), jern (15 % DV) og magnesium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jaffa Cakes?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.