Jaffa Cakes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tesco
Jaffa Cakes enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 47 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).
100 g liefern 43 % des Tageswerts für Kupfer, 26 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 388 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,4 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,1 g | 25 % |
| Cholesterin L | 21,7 mg | 7 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 51,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 76,1 g | 152 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamin A L | 11,6 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,58 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,02 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 15,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 21 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,8 mg | 15 % |
| Magnesium L | 52,3 mg | 12 % |
| Phosphor L | 94,7 mg | 8 % |
| Kalium L | 203 mg | 4 % |
| Zink L | 0,91 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,39 mg | 43 % |
| Mangan L | 0,61 mg | 26 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodin L | 6,7 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker51,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 g)
- Fett9,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
- Natrium80 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tesco
- Barcode
- 5057753212001
- Menge
- 24 cakes
- Portion laut Etikett
- 12 g
- Kategorie
- Jaffa Kuchen
- Verpackung
- en:paper-box
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Glucose-Fructose Syrup, Dark Chocolate (22%) (sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier (_soya_ lecithins)), sugar, wheat flour (_wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), pasteurised _egg_, dextrose, glucose syrup, concentrated orange juice (1%), gelling agents (pectin, citric acid), humectant (glycerine), sunflower oil, raising agents (ammonium bicarbonate, disodium diphosphate, sodium bicarbonate), acidity regulators (sodium citrate, citric acid), flavouring, colour (curcumin), _wheat_ bran.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlEiGlucosesirupSonnenblumenölKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5057753212001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.