Hvor mange kalorier er der i Jacquot Ljus Choklad?

100 g Jacquot Ljus Choklad har 532 kcal.

Hvor meget protein er der i Jacquot Ljus Choklad?

Jacquot Ljus Choklad indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jacquot Ljus Choklad?

Jacquot Ljus Choklad har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,29 g kostfibre og 35 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jacquot Ljus Choklad?

Jacquot Ljus Choklad indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jacquot Ljus Choklad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jacquot Ljus Choklad?

100 g indeholder 64 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jacquot Ljus Choklad

Emballeret produkt Sweets og Desserter GSD

Jacquot Ljus Choklad indeholder 532 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (543 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

532kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

58 gkulhydrat

32 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	532 kcal
Fedt i alt L	32 g	41 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	0,29 g	1 %
Sukkerarter i alt L	35 g
Tilsat sukker L	64 g	128 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Jern L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	33 mg	3 %
Kalium L	40,6 mg	0,9 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Jod L	0,15 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre0,29 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
Sukkerarter35 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 48 g)
Fedt32 gunder medianen for sweets og desserter (median 33,3 g)
Mættet fedt18 gunder medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Natrium64 mgunder medianen for sweets og desserter (median 72 mg)
Protein pr. 100 kcal0,55 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	21,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: GSD
Stregkode: 4000194331689
Mængde: 100 g e
Kategori: Chokolade
Emballage: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,en:container,sv:green-dot
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Socker, rispulver 28% (torkad rissirap, risstärkelse, rismjöl), kakaosmör 20%, kakaomassa 15%, hasselnötspasta 15%, emulgeringsmedel (sojalecitin), smakämnen (naturlig vanilj), bordssalt utan jod.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Ris Kakaosmør Hasselnød Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tiny Toblerone Toblerone	531	6,3 g	62,5 g	28,1 g
Choco Baby Meiji	531	6,3 g	59,4 g	31,3 g
Edel Vollmilch Trauben Nuss Schokolade Karina	532	7,3 g	50,1 g	32,5 g
Chocolate Nestlé	532	6,8 g	57,3 g	30,2 g
Milka Alpine Milka	532	6,1 g	59 g	29 g
Milka Daim Milka	532	5,9 g	59 g	29 g
I tenerotti Laica	532	5,9 g	59,5 g	29,9 g
Cadbury Dairy Milk Cadbury	532	7,8 g	60,4 g	29,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000194331689. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.