Wie viele Kalorien hat Jacquot Ljus Choklad?

100 g Jacquot Ljus Choklad haben 532 kcal.

Wie viel Protein hat Jacquot Ljus Choklad?

Jacquot Ljus Choklad enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jacquot Ljus Choklad?

Jacquot Ljus Choklad hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,29 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jacquot Ljus Choklad?

Jacquot Ljus Choklad enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jacquot Ljus Choklad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jacquot Ljus Choklad?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jacquot Ljus Choklad

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts GSD

Jacquot Ljus Choklad enthält 532 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (543 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

532kcal pro 100 g

2,9 gProtein

58 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	532 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	0,29 g	1 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	64 g	128 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Eisen L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	33 mg	3 %
Kalium L	40,6 mg	0,9 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	0,15 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe0,29 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker35 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett32 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium64 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal0,55 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: GSD
Barcode: 4000194331689
Menge: 100 g e
Kategorie: Schokoladen
Verpackung: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,en:container,sv:green-dot
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Socker, rispulver 28% (torkad rissirap, risstärkelse, rismjöl), kakaosmör 20%, kakaomassa 15%, hasselnötspasta 15%, emulgeringsmedel (sojalecitin), smakämnen (naturlig vanilj), bordssalt utan jod.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Kakaobutter Haselnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tiny Toblerone Toblerone	531	6,3 g	62,5 g	28,1 g
Choco Baby Meiji	531	6,3 g	59,4 g	31,3 g
Edel Vollmilch Trauben Nuss Schokolade Karina	532	7,3 g	50,1 g	32,5 g
Chocolate Nestlé	532	6,8 g	57,3 g	30,2 g
Milka Alpine Milka	532	6,1 g	59 g	29 g
Milka Daim Milka	532	5,9 g	59 g	29 g
I tenerotti Laica	532	5,9 g	59,5 g	29,9 g
Cadbury Dairy Milk Cadbury	532	7,8 g	60,4 g	29,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000194331689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.