Hvor mange kalorier er der i Ja! Tomaten Ketchup?

100 g Ja! Tomaten Ketchup har 74 kcal.

Hvor meget protein er der i Ja! Tomaten Ketchup?

Ja! Tomaten Ketchup indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ja! Tomaten Ketchup?

Ja! Tomaten Ketchup har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ja! Tomaten Ketchup?

Ja! Tomaten Ketchup indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ja! Tomaten Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (16 % DV), Folat (B9) (14 % DV), kalium (13 % DV), kobber (13 % DV) og Vitamin E (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ja! Tomaten Ketchup?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ja! Tomaten Ketchup

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande ja!

Ja! Tomaten Ketchup indeholder 74 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 1.204 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jod, 14 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

15 gkulhydrat

0,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	74 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	5 g	10 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	6,8 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,98 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	54 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,6 mg	1 %
Jern L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	24,4 mg	6 %
Phosphor L	34,9 mg	3 %
Kalium L	607 mg	13 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	0,6 µg	1 %
Jod L	23,4 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 10 %
Alkohol 0,3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1,2 g)
Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1,1 g)
Sukkerarter10 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 19 g)
Fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,1 g)
Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,01 g)
Natrium920 mgover medianen for krydderurter og -genstande (median 747 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	157 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,6 g
Alkohol L	0,029 g

Produktdetaljer

Mærke: ja!
Stregkode: 4337256330916
Mængde: 500 ml
Kategori: Ketchup
Emballage: Metal,Glass,Paper,Bottle,Clear Glass,label,Lid
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatenmark 75%, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, modifizierte Stärke, Säuerungsmittel (Citronensäure), Gewürze, Süßungsmittel (Saccharin).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ketchup Amora	74	1,5 g	15 g	0,5 g
Tomatenketchup Wulfert	74	0,4 g	17,6 g	0,1 g
Ketchup 5 ingrédients Amora	74	1,5 g	15 g	0,5 g
Ketchup Così Com'è	75	1,2 g	16,4 g	0,2 g
Ketchup datterini rosso Selex	75	1,2 g	16 g	0,2 g
Ketchup Bihortal bihortal	75	0,2 g	15,5 g	0,4 g
Ketchup Bio Cal Valls	75	2,4 g	15,5 g	0,4 g
Ketchup di pomodoro Datterino Coop	75	1,2 g	16 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256330916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.