Hvor mange kalorier er der i ja! Nusskern Mischung?

100 g ja! Nusskern Mischung har 648 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 648 kcal.

Indeholder ja! Nusskern Mischung meget protein?

Ja! Nusskern Mischung indeholder 19,8 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 17,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ja! Nusskern Mischung?

Ja! Nusskern Mischung har 10,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ja! Nusskern Mischung?

Ja! Nusskern Mischung indeholder 57,4 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ja! Nusskern Mischung?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (194 % DV), mangan (108 % DV), Vitamin E (68 % DV), magnesium (51 % DV) og phosphor (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i ja! Nusskern Mischung?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

ja! Nusskern Mischung

Emballeret produkt Nødder og frø ja!

Ja! Nusskern Mischung indeholder 648 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 648 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 194 % af referenceindtaget for kobber, 108 % af referenceindtaget for mangan og 68 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

648kcal pr. 100 g

19,8 gprotein

10,1 gkulhydrat

57,4 gfedt

648kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	648 kcal
Fedt i alt L	57,4 g	74 %
Mættet fedt L	6,2 g	31 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	10,1 g	4 %
Kostfibre L	8,5 g	30 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19,8 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,38 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	10,2 mg	68 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	53,4 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	110 mg	8 %
Jern L	3,7 mg	21 %
Magnesium L	214 mg	51 %
Phosphor L	429 mg	34 %
Kalium L	680 mg	14 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	1,7 mg	194 %
Mangan L	2,5 mg	108 %
Selen L	7 µg	13 %
Jod L	5,5 µg	4 %
Chlorid L	7,2 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,8 gover medianen for nødder og frø (median 17,8 g)
Kostfibre8,5 gover medianen for nødder og frø (median 7,5 g)
Sukkerarter4,6 gover medianen for nødder og frø (median 4,5 g)
Fedt57,4 gover medianen for nødder og frø (median 50 g)
Mættet fedt6,2 gover medianen for nødder og frø (median 5,6 g)
Natrium8 mgunder medianen for nødder og frø (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ja!
Stregkode: 4388844084803
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Spiselige kastanjer
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haselnusskerne 30%, Cashewkerne 30%, Walnusskerne 20%, blanchierte Mandelkerne 20%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nut Mix Natural Happiness	648	19,1 g	10 g	57,7 g
Nou país meitat Ametller Origen	649	14 g	3,3 g	63 g
Almendra frita sal Alteza	649	24 g	3,6 g	58 g
Nussvariation Happy Harvest	647	19 g	10 g	59 g
Nusskern Mix Billa	650	21 g	8,4 g	58 g
Feinste Nusskern Mischung Clarkys	650	19,3 g	7,9 g	58,5 g
Mix natural EROSKI S.COOP.	646	20 g	8,4 g	57 g
Mix Clásico Dia	646	20,1 g	11,3 g	56,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388844084803. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.