Hvor mange kalorier er der i Italian grated cheese?

100 g Italian grated cheese har 506 kcal.

Indeholder Italian grated cheese meget protein?

Italian grated cheese indeholder 45 g protein pr. 100 g (90 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Italian grated cheese?

Italian grated cheese har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Italian grated cheese?

Italian grated cheese indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 25 g mættet (125 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Italian grated cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (58 % DV), calcium (38 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV), phosphor (31 % DV) og Vitamin A (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Italian grated cheese?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Italian grated cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Napolina

Italian grated cheese indeholder 506 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 58 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 38 % af referenceindtaget for calcium og 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

506kcal pr. 100 g

45 gprotein

0,5 gkulhydrat

36 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	506 kcal
Fedt i alt L	36 g	46 %
Mættet fedt L	25 g	125 %
Kolesterol L	167 mg	56 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	45 g	90 %
Vitamin A L	215 µg	24 %
C-vitamin L	0,043 mg	0 %
Vitamin D L	0,69 µg	3 %
Vitamin E L	0,77 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	0,77 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,78 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	34,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	1,4 µg	58 %
Calcium L	489 mg	38 %
Jern L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	24,7 mg	6 %
Phosphor L	392 mg	31 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	22,6 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 0,4 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein45 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt36 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand53,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,006 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	58,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	53,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Napolina
Stregkode: 5000232823434
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Medium fat hard cheese(milk),egg

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Full Cream A2B-Casein Instant Milk Powder Devondale	506	24,3 g	38 g	28,6 g
Wafer Cubes Hazelnut Cream Roco	506	6,4 g	64 g	25 g
Linsen Erdnüsse Sour Cream Lorenz	506	16 g	42 g	29 g
Full Cream Milk Powder Hollandia Street	506	25,5 g	37,5 g	28,2 g
Stax Sour Cream & Onion Flavored Lay's	506	7,2 g	57,7 g	26,5 g
ahead CHOCO CHUNKS STRAWBERRY YOGHURT FLAVOUR ahead	506	7,5 g	50 g	37 g
Lay's Stax Sour Cream & Onion Lay's	506	7,2 g	57,7 g	26,5 g
Powder Cheese Formaggi Zanetti	506	45 g	0,5 g	36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000232823434. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.