Hvor mange kalorier er der i Iogurte Grego Tradicional?

100 g Iogurte Grego Tradicional har 128 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 256 kcal.

Hvor meget protein er der i Iogurte Grego Tradicional?

Iogurte Grego Tradicional indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogurte Grego Tradicional?

Iogurte Grego Tradicional har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogurte Grego Tradicional?

Iogurte Grego Tradicional indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Iogurte Grego Tradicional?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (157.541 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV) og jod (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Iogurte Grego Tradicional?

100 g indeholder 53 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Iogurte Grego Tradicional

Emballeret produkt Mælk og æg Batavo

Iogurte Grego Tradicional indeholder 128 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 256 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

100 g giver 157.541 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

14 gkulhydrat

6,5 gfedt

256kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	128 kcal
Fedt i alt L	6,5 g	8 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	7,6 mg	3 %
Natrium L	53 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	9 g	18 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	20,5 µg	2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,045 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	125 mg	10 %
Jern L	0,067 mg	0,4 %
Magnesium L	12,7 mg	3 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,015 mg	2 %
Mangan L	3.623 mg	157.541 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	21,9 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt6,5 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt4 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
Natrium53 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Batavo
Stregkode: 7891097000133
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Greek- style yoghurts
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leite desnatado e/ou leite desnatado reconstituído, preparado de mel (xarope de açúcar, água, amido modificado, mel e conservante sorbato de potássio), creme de leite, leite em pó desnatado, amido modificado e fermentos lácteos.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Honning Creme Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Authentic Natural Greek Yogurt Co-op	128	6,3 g	3,8 g	9,8 g
Greek yoghurt Lyttos	128	4,9 g	5,5 g	9,7 g
Yogur Griego Bicapa Fresa Carrefour	128	2,3 g	15 g	6,5 g
Yogurt Greco bianco intero Despar	128	5,6 g	4 g	10 g
Greek Style Thick & Creamy Natural Yogurt Lyttos	128	4,9 g	5,5 g	9,7 g
Greek style yogurt strawberry Milbona	128	2,4 g	15,5 g	6,2 g
Greek Gods Black Cherry Yogurt Hain Refrigerated Foods Inc.	128	3,5 g	14,5 g	6,2 g
Yaourt à la Grecque au Miel Envia	128	2,5 g	14 g	6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7891097000133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.