Hvor mange kalorier er der i Instant Skim Milk?

100 g Instant Skim Milk har 360 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Instant Skim Milk meget protein?

Instant Skim Milk indeholder 36 g protein pr. 100 g (72 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 35 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Skim Milk?

Instant Skim Milk har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 40 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Instant Skim Milk?

Instant Skim Milk indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Skim Milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (100 % DV), calcium (92 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), jod (16 % DV) og c-vitamin (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Skim Milk?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Instant Skim Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Guama

Datatjek: mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Instant Skim Milk indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (359 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for Vitamin A, 92 % af referenceindtaget for calcium og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pr. 100 g

36 gprotein

56 gkulhydrat

0 gfedt

90kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	360 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	40 mg	13 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	40 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	36 g	72 %
Vitamin A L	900 µg	100 %
C-vitamin L	14,4 mg	16 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	1.200 mg	92 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	99 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	24,3 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein36 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 35 g)
Sukkerarter40 gunder medianen for mælk og æg (median 52 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,75 g)
Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 430 mg)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	90,8 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	36.000 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	360 kcal	360 kcal
Protein	36 g	36 g
Kulhydrat	56 g	56 g
Fedt	0,8 g	0 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	40 g	40 g
Natrium	520 mg	520 mg

Produktdetaljer

Mærke: Guama
Stregkode: 0196852136902
Mængde: 26 oz
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Skummetmælkspulver
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized Skim Milk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fat Free Instant Skim Milk Powder Carnation	360	36 g	52 g	0 g
Lait en poudre écrémé regilait	360	36 g	52 g	0,8 g
Leche en Polvo Descremada La Serenísima	360	33 g	55 g	0 g
Lait en poudre écrémé Auchan	360	36 g	52 g	3,3 g
Instant Skim Milk Powder Sans nom	360	36 g	52 g	0 g
Instant Skimmed Milk Powder Great Value	360	36 g	52 g	0 g
Lait écrémé en poudre Cora	359	36 g	52 g	0,8 g
Lait en poudre écrémé U	359	36 g	52 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2553601. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0196852136902. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.