Hvor mange kalorier er der i ICA Pastasås Ost?

100 g ICA Pastasås Ost har 182 kcal.

Hvor meget protein er der i ICA Pastasås Ost?

ICA Pastasås Ost indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ICA Pastasås Ost?

ICA Pastasås Ost har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,001 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ICA Pastasås Ost?

ICA Pastasås Ost indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ICA Pastasås Ost?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (21 % DV), Vitamin E (17 % DV), calcium (17 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og jod (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i ICA Pastasås Ost?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

ICA Pastasås Ost

Emballeret produkt Suppe og saucer ICA

ICA Pastasås Ost indeholder 182 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 17 % af referenceindtaget for Vitamin E og 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

182kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

4,3 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	182 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Kolesterol L	18 mg	6 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	0,001 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	44,1 µg	5 %
C-vitamin L	0,62 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,062 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	5,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,5 µg	21 %
Calcium L	218 mg	17 %
Jern L	0,051 mg	0,3 %
Magnesium L	14,4 mg	3 %
Phosphor L	154 mg	12 %
Kalium L	92,6 mg	2 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kobber L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,008 mg	0,4 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	19,4 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre0,001 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt14 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium480 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,12 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ICA
Stregkode: 7318690153023
Mængde: 300 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Mjölk_ 48%, vatten, emmentalerost 17,5% (_mjölk_, salt, startkultur, löpe), solrosolja, _mjölkprotein_, emulgeringsmedel (E331), surhetsreglerande medel (E330), salt, arom, tapiokastärkelse.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Moutarde de Mathilde - recette au vin blanc Le Comptoir de Mathilde	182	7,8 g	7,6 g	13 g
Sylter Salatfrische Sylter Salatfrische	182	0,5 g	10 g	15 g
Avecrem pollo de corral Gallina Blanca	182	10 g	14 g	9,4 g
Moutarde à La Truffe D'été Artisans du monde	182	8,4 g	3,2 g	14,7 g
Sweet greek yogurt dip Litehouse	182	3 g	33,3 g	4,6 g
Tzatziki blini	182	5,7 g	3,3 g	16 g
Tzatziki Blini	182	5,7 g	3,3 g	16 g
PESTO Rustico Verdure Mediterranee Barilla	182	1,5 g	6,9 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7318690153023. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.