Hvor mange kalorier er der i Honingkoek Volrogge?

100 g Honingkoek Volrogge har 324 kcal.

Hvor meget protein er der i Honingkoek Volrogge?

Honingkoek Volrogge indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honingkoek Volrogge?

Honingkoek Volrogge har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honingkoek Volrogge?

Honingkoek Volrogge indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honingkoek Volrogge?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honingkoek Volrogge?

100 g indeholder 153 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Honingkoek Volrogge

Emballeret produkt Brød og bagværk De rit

Honingkoek Volrogge indeholder 324 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (328 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

69 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	324 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	153 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	33 g
Tilsat sukker L	86 g	172 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,6 mg	0,5 %
Jern L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	8,5 mg	2 %
Phosphor L	31,3 mg	3 %
Kalium L	63,6 mg	1 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kobber L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Jod L	0,23 µg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,8 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,3 g)
Sukkerarter33 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 40,8 g)
Fedt2,8 gover medianen for brød og bagværk (median 1,9 g)
Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,33 g)
Natrium153 mgunder medianen for brød og bagværk (median 192 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: De rit
Stregkode: 8711812436810
Mængde: 300 g
Kategori: Honningkager
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sirop de sucre* (sucre?, sirop de farine de seigle* [gluten] 35%, miel* 11%, sone seigle* 8%, huile de - nnelle*, clou de girofle*, palme * poudre à lever: noix de 'm. *issus de bicarbonate l'agriculture bi01081que. Peut contenir des traces de fruits à coque

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pain d’epice Maison PELTIER	324	3,7 g	71 g	2 g
Pain d'épices aux figues Le Verger des Abeilles	324	3,7 g	71 g	2 g
Pain d'épices aux figues Maison Peltier	324	3,7 g	71 g	2 g
Pain d'épice Nature Pure Miel France cake tradition	324	4,6 g	70 g	2,7 g
Pain d epice a l ancienne Tour des Terroirs	324	3 g	75 g	0,9 g
Peperkoek met honing / Pain d'épices au miel Vondelmolen	324	3,4 g	73 g	3,8 g
Pain Epice à l'Ancienne. Belle France	324	2,8 g	75 g	0,9 g
Pain épice Figue 300G Apidis	324	3,1 g	73,9 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8711812436810. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.