Hvor mange kalorier er der i Higos secos cuello de dama?

100 g Higos secos cuello de dama har 272 kcal.

Hvor meget protein er der i Higos secos cuello de dama?

Higos secos cuello de dama indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Higos secos cuello de dama?

Higos secos cuello de dama har 55,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,9 g kostfibre og 52,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Higos secos cuello de dama?

Higos secos cuello de dama indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Higos secos cuello de dama?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (27 % DV), selen (18 % DV), kobber (12 % DV) og magnesium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Higos secos cuello de dama?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Higos secos cuello de dama

Emballeret produkt Drikkevarer Pedro Bernardo

Higos secos cuello de dama indeholder 272 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (270 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for selen og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

55,1 gkulhydrat

1,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	272 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	55,1 g	20 %
Kostfibre L	12,9 g	46 %
Sukkerarter i alt L	52,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,088 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	24,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,1 mg	3 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	44 mg	10 %
Phosphor L	90,8 mg	7 %
Kalium L	240 mg	5 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,62 mg	27 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,2 g)
Kostfibre12,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 9,8 g)
Sukkerarter52,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 48 g)
Fedt1,3 gover medianen for drikkevarer (median 1 g)
Mættet fedt0,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	55,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pedro Bernardo
Stregkode: 8427682000050
Mængde: 600 gr
Kategori: Figner
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Higos y Harina de Arroz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Feigen Bio DM	272	3,5 g	55 g	1,3 g
Figues seché La Favorite	272	3,5 g	59 g	1 g
Figues séchées Boni	271	3,5 g	54 g	2,3 g
Figues tendres Everyday	271	3,5 g	54 g	2,3 g
Figues Nectaflor	270	3 g	58 g	0,5 g
Dried Mission Figs Specially Selected	275	2,5 g	62,5 g	0 g
Figues Les Fleurons	275	2,8 g	55 g	0,8 g
Feigen sonnengetrocknet DmBio	275	3,5 g	55 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8427682000050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.