Hvor mange kalorier er der i High Protein Smoothie?

100 ml High Protein Smoothie har 67 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): ca. 168 kcal.

Hvor meget protein er der i High Protein Smoothie?

High Protein Smoothie indeholder 3,5 g protein pr. 100 ml (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,8 g i serving, 250 ml (250 ml). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Smoothie?

High Protein Smoothie har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,5 g kostfibre og 8,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Smoothie?

High Protein Smoothie indeholder 1,6 g fedt pr. 100 ml, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder High Protein Smoothie?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (19 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i High Protein Smoothie?

100 ml indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

High Protein Smoothie

Emballeret produkt Drikkevarer Spar

High Protein Smoothie indeholder 67 kcal pr. 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) giver ca. 168 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 1.086 produkter.

100 ml giver 19 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pr. 100 ml

3,5 gprotein

9,2 gkulhydrat

1,6 gfedt

168kcal i serving, 250 ml (250 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	67 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	9,2 g	3 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	8,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,5 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,85 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	24,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Jern L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	15,9 mg	4 %
Phosphor L	20,7 mg	2 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,45 mg	19 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	6,4 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1 g)
Sukkerarter8,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
Fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,32 g)
Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium28 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,98 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	189 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Spar
Stregkode: 9100000055602
Portion på emballagen: 250 ml
Kategori: Smoothies
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Ananassaft 24%, Bananenmark 20%, Mangomark 10%, Maracujasaft 9%, Kokosmilch 8% (Kokosnussfruchtfleisch, Wasser) Eiweißhydrolysat aus Soja 3,2% Stabilisator: Pektine, natürliche Aromen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
antyoksydacja - kiwi, matcha, ananas, mango Foodini	67	0,9 g	14 g	0,6 g
Smoojo Schärdinger	67	2 g	11 g	1,5 g
smoothie mango y platano MERCADONA	67	0,6 g	13 g	1,4 g
Smoothie Mangue-Orange Denner	67	0,5 g	16 g	0 g
Le smoothie Gaspard	67	0,9 g	14 g	0,5 g
Smoothie framboise myrtille Leader Price	67	0,5 g	15,3 g	0 g
Smoothie De Mango, Plátano Y Coco Hacendado	67	0,6 g	13 g	1,4 g
Mango Kiwi Lemon evive	67	0,67 g	12,7 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9100000055602. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.