Hvor mange kalorier er der i HIGH PROTEIN QUARKCREME Himbeere?

100 g HIGH PROTEIN QUARKCREME Himbeere har 70 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 140 kcal.

Indeholder HIGH PROTEIN QUARKCREME Himbeere meget protein?

HIGH PROTEIN QUARKCREME Himbeere indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i HIGH PROTEIN QUARKCREME Himbeere?

HIGH PROTEIN QUARKCREME Himbeere har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i HIGH PROTEIN QUARKCREME Himbeere?

HIGH PROTEIN QUARKCREME Himbeere indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 9,5 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder HIGH PROTEIN QUARKCREME Himbeere?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (34 % DV), calcium (28 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV), phosphor (22 % DV) og jod (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i HIGH PROTEIN QUARKCREME Himbeere?

100 g indeholder 27,5 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

HIGH PROTEIN QUARKCREME Himbeere

Emballeret produkt Drikkevarer Milprima

Datatjek: mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

HIGH PROTEIN QUARKCREME Himbeere indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 215 kcal pr. 100 g på tværs af 21 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 28 % af referenceindtaget for calcium og 24 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

13 gprotein

3,6 gkulhydrat

0,5 gfedt

140kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	9,5 g	48 %
Kolesterol L	50,1 mg	17 %
Natrium L	27,5 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	117 µg	13 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,47 µg	2 %
Vitamin E L	0,37 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	0,6 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	29,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,81 µg	34 %
Calcium L	365 mg	28 %
Jern L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	21,1 mg	5 %
Phosphor L	269 mg	22 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	22,8 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 73 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,5 gunder medianen for drikkevarer (median 2,7 g)
Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
Fedt0,5 gunder medianen for drikkevarer (median 2 g)
Mættet fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,48 g)
Natrium27,5 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 53,7 mg)
Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	48,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Milprima
Stregkode: 26212210
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Protein
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Speisequark 50%, Joghurterzeugnis 40%, Himbeeren 7%, Stärke, färbende Pflanzenkonzen - trate (Rettich, Süßkartoffel, Apfel), Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), natürliches Aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Proup! Napój Mleczny PROUP!	62	10 g	4,7 g	0,3 g
Go Active Napój proteinowy - czekolada Go Active	60	10 g	4,6 g	0,2 g
Go Active Napój proteinowy - słony karmel Go Active	59	10 g	4,5 g	0,1 g
Go Active Napój proteinowy - wanilia Go Active	59	10 g	4,6 g	0,1 g
Core Power CORE POWER	56	10,1 g	1,9 g	0,85 g
flavored Nutritional Drink BOOST	105	8,4 g	11,8 g	2,5 g
minced beef dew fresh	125	21,9 g	0 g	4,2 g
Artic Rush ENRGPRO	11	2,4 g	0 g	0,03 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26212210. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.