Hvor mange kalorier er der i HELADO sabor Chocolate?

100 g HELADO sabor Chocolate har 203 kcal. Serving, 72 g (72 g): ca. 146 kcal.

Hvor meget protein er der i HELADO sabor Chocolate?

HELADO sabor Chocolate indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 72 g (72 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i HELADO sabor Chocolate?

HELADO sabor Chocolate har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i HELADO sabor Chocolate?

HELADO sabor Chocolate indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder HELADO sabor Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (20 % DV), jern (12 % DV), Vitamin B12 (11 % DV) og Riboflavin (B2) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i HELADO sabor Chocolate?

100 g indeholder 70 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

HELADO sabor Chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lider

HELADO sabor Chocolate indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 72 g (72 g) giver ca. 146 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 53 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for kobber, 12 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

203kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

22 gkulhydrat

11,1 gfedt

146kcal i serving, 72 g (72 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	203 kcal
Fedt i alt L	11,1 g	14 %
Mættet fedt L	6,8 g	34 %
Kolesterol L	22,6 mg	8 %
Natrium L	70 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	22 g
Tilsat sukker L	26,9 g	54 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	50,9 µg	6 %
C-vitamin L	0,67 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	12,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	82 mg	6 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	29,5 mg	7 %
Phosphor L	90,5 mg	7 %
Kalium L	270 mg	6 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	14 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
Fedt11,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,1 g)
Mættet fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Natrium70 mgover medianen for sweets og desserter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,5 g
Polyumættet fedt L	0,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,39 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	21,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lider
Stregkode: 7804652120511
Mængde: 1 L
Portion på emballagen: 72 g
Kategori: Postres
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche descremada reconstituida, crema, jarabe de glucosa, azúcar, cacao en polvo (5%), leche condensada, leche en polvo, emulsionante (lecitina de soya), estabilizantes (goma guar, goma xantana, carragenina), saborizante.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Glucosesirup Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sahne-Nuss Nestlé	207	2,3 g	25,7 g	10,5 g
Creamy Vanilla Bean Ice Cream Cuisine & Co	212	3,8 g	22,7 g	11,7 g
Chandelle Sabor Chocolate Nestlé	186	3,2 g	24 g	9,2 g
Postres del Sur Chocolate Colun	164	4,4 g	24 g	5,6 g
Manjar con Alulosa Daily	244	7,2 g	41 g	7,4 g
Chandelle Sabor Chocolate Nestlé	156	3,1 g	24 g	5,2 g
Postre Helado Papayas a la Crema San Francisco	147	1,2 g	21,5 g	7 g
Postres del Sur Chocolate Blanco Colun	143	3,3 g	22,2 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7804652120511. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.