Hvor mange kalorier er der i Heavenly houmous Red Pepper?

100 g Heavenly houmous Red Pepper har 260 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Heavenly houmous Red Pepper?

Heavenly houmous Red Pepper indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Heavenly houmous Red Pepper?

Heavenly houmous Red Pepper har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Heavenly houmous Red Pepper?

Heavenly houmous Red Pepper indeholder 20,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Heavenly houmous Red Pepper?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (54 % DV), mangan (25 % DV) og kobber (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Heavenly houmous Red Pepper?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Heavenly houmous Red Pepper

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ramonas

Heavenly houmous Red Pepper indeholder 260 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).

100 g giver 54 % af referenceindtaget for Vitamin E, 25 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pr. 100 g

6 gprotein

10,5 gkulhydrat

20,5 gfedt

260kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	260 kcal
Fedt i alt L	20,5 g	26 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	10,5 g	4 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0,65 g	1 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	8,9 mg	10 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	8,1 mg	54 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,037 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54 mg	4 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	30,7 mg	7 %
Phosphor L	112 mg	9 %
Kalium L	133 mg	3 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kobber L	0,2 mg	23 %
Mangan L	0,58 mg	25 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Jod L	10,1 µg	7 %
Chlorid L	12,2 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
Kostfibre4,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Fedt20,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
Natrium400 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand44,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	40,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	44,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ramonas
Stregkode: 5060228323997
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 1 serving (100 g)
Kategori: Hummus
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

COOKED CHICKPEAS (61%) (WATER, CHICKPEAS), RAPESEED OIL, RED PEPPER (7%) (ROASTED RED PEPPER, SPIRIT VINEGAR, SUGAR, SALT, GARLIC EXTRACT), TAHINI (SESAME SEED PASTE), SALT, ACIDITY REGULATOR: CITRIC ACID, MODIFIED MAIZE STARCH, SPICES, GARLIC POWDER, PRESERVATIVE: POTASSIUM SORBATE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Rapsfrøolie Salt Hvidløg Eddike Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hummus classic Deli Dips & snaks	260	6,7 g	10 g	20 g
Hummus Zongedroogde Tomaat Albert Heijn Terra	260	7,4 g	7,8 g	20 g
Хумус з Тхіною Hungry Papa	260	8 g	13,7 g	18,6 g
Houmous aux olives noires Argeta	260	6 g	4,5 g	23 g
Houmous pois chiche & épices douces L'atelier V*	260	6,1 g	9,4 g	21 g
Hummus ALIMPEX FOOD	260	7 g	13 g	20 g
Houmous Bio Graines & Citron L'atelier Bernard Marot	260	5,6 g	8,6 g	22,2 g
Houmous courgette curry Croc' frais	260	4,3 g	11 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060228323997. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.