Hvor mange kalorier er der i Hazelnut & Cashew Spread?

100 g Hazelnut & Cashew Spread har 657 kcal.

Indeholder Hazelnut & Cashew Spread meget protein?

Hazelnut & Cashew Spread indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Hazelnut & Cashew Spread?

Hazelnut & Cashew Spread har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hazelnut & Cashew Spread?

Hazelnut & Cashew Spread indeholder 57 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hazelnut & Cashew Spread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (203 % DV), mangan (102 % DV), Vitamin E (59 % DV), magnesium (43 % DV) og phosphor (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hazelnut & Cashew Spread?

100 g indeholder 43 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hazelnut & Cashew Spread

Emballeret produkt Nødder og frø Natu

Hazelnut & Cashew Spread indeholder 657 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (628 kcal pr. 100 g).

100 g giver 203 % af referenceindtaget for kobber, 102 % af referenceindtaget for mangan og 59 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

657kcal pr. 100 g

22 gprotein

10 gkulhydrat

57 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	657 kcal
Fedt i alt L	57 g	73 %
Mættet fedt L	9,3 g	47 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	43 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	7,4 g	26 %
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	8,9 mg	59 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	34,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	76,1 mg	6 %
Jern L	3,5 mg	20 %
Magnesium L	181 mg	43 %
Phosphor L	361 mg	29 %
Kalium L	686 mg	15 %
Zink L	3,1 mg	29 %
Kobber L	1,8 mg	203 %
Mangan L	2,4 mg	102 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	6,9 µg	5 %
Chlorid L	8,2 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre7,4 gunder medianen for nødder og frø (median 7,7 g)
Sukkerarter4,5 gover medianen for nødder og frø (median 4,3 g)
Fedt57 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 52,5 g)
Mættet fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,2 g)
Natrium43 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Natu
Stregkode: 8052575092784
Mængde: 220 g
Kategori: Olieholdige frø
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

geroosterde hazelnoten* 52%, geroosterde cashewnoten* 34%, rijsteiwitten* 6%, cacaoboter*, ontoliede tijgernootmeel*, zout. *Biologisch

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød Kakaosmør Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
crema scura 100% mandorle italiane Probios	656	29 g	4,3 g	55 g
Тахан от сусам Бизнес къща	656	17 g	21,2 g	53,9 g
Meridian Organic Cashew Butter - 170G Meridian	659	21 g	19 g	56 g
Almond Butter Καρπός	652	23,2 g	16,5 g	54,8 g
Tahin White Sesame Cream 250G Rapunzel	666	25 g	1 g	61 g
Purée crue Amande & Noix de cajou Perlamande	642	20,7 g	13,1 g	55 g
Beurre d’amande Biomit	673	23,6 g	12,1 g	60,2 g
Tahini Marata	673	26 g	1,9 g	59 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8052575092784. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.