Hvor mange kalorier er der i Harissa à l'ail rôti?

100 g Harissa à l'ail rôti har 208 kcal.

Hvor meget protein er der i Harissa à l'ail rôti?

Harissa à l'ail rôti indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harissa à l'ail rôti?

Harissa à l'ail rôti har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harissa à l'ail rôti?

Harissa à l'ail rôti indeholder 17,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Harissa à l'ail rôti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (99 % DV), Vitamin E (23 % DV), Vitamin B6 (20 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Harissa à l'ail rôti?

100 g indeholder 1.696 mg natrium, 74 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Harissa à l'ail rôti

Emballeret produkt Suppe og saucer Marius Bernard

Harissa à l'ail rôti indeholder 208 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 99 % af referenceindtaget for c-vitamin, 23 % af referenceindtaget for Vitamin E og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

208kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

7,2 gkulhydrat

17,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	208 kcal
Fedt i alt L	17,4 g	22 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.696 mg	74 %
Kulhydrat i alt L	7,2 g	3 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	88,9 mg	99 %
Vitamin D L	0,029 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	19,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	17,1 mg	4 %
Phosphor L	48,1 mg	4 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	3,1 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre1,7 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter4,6 gover medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt17,4 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt2,7 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium1.696 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	409 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marius Bernard
Stregkode: 3183811010004
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Piment rouge du Maroc 55%, tomates séchées de Tunisie 19%, huile d'olive vierge extra, ail rôti 9,5%, carvi, coriandre, cumin, piment fort.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Olivenolie Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sauce beurre citron La Sablaise	208	0,5 g	2,4 g	22 g
Houmous classic Yummy Dip	208	7 g	10 g	14 g
Crema con aceto balsamico di Modena a la manzana Eroski	208	0 g	49 g	0 g
Bouillon boeuf Coop	208	4,5 g	44 g	1 g
Honig Dijon-Senf Dressing Kühne	208	1 g	12 g	17 g
Hummus paprika pikant Gourmet - Finest Food	208	7,5 g	15 g	14 g
CLOVIS - Moutarde Reims à l'Ancienne Clovis france	208	8,4 g	11 g	14 g
Miettes de Thon A la Harissa Leader Price	208	13 g	2,4 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3183811010004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.