Indeholder Happy Mix meget protein?

Happy Mix indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Happy Mix?

Happy Mix har 32,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 28,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Happy Mix?

Happy Mix indeholder 37,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Happy Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (51 % DV), mangan (45 % DV), Vitamin E (24 % DV), magnesium (15 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Happy Mix?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Happy Mix

Emballeret produkt Frugt Milani

Happy Mix indeholder 527 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.478 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for kobber, 45 % af referenceindtaget for mangan og 24 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

527kcal pr. 100 g

12,2 gprotein

32,3 gkulhydrat

37,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	527 kcal
Fedt i alt L	37,1 g	48 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	32,3 g	12 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	28,1 g
Tilsat sukker L	2,5 g	5 %
Protein L	12,2 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	32,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,6 mg	4 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	63,7 mg	15 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	296 mg	6 %
Zink L	0,9 mg	8 %
Kobber L	0,45 mg	51 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	4 µg	7 %
Jod L	2,8 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 3,2 g)
Kostfibre7,5 gover medianen for frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter28,1 gunder medianen for frugt (median 45 g)
Fedt37,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,4 g)
Mættet fedt3,3 gover medianen for frugt (median 0,33 g)
Natrium8 mgunder medianen for frugt (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	36 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Milani
Stregkode: 8001716000966
Mængde: 1kg
Kategori: Frugter, tørrede
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Uva sultanina (uva sultanina, olio di semi di girasole), NOCI sgusciate, MANDORLE sgusciate, Mirtilli rossi (zucchero, olio di semi di girasole), NOCCIOLE tostate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Hasselnød Solsikkeolie Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio wellness mix Noberasco	527	11 g	44 g	33 g
Roasted Nuts & Fruit Mix Coop	528	17 g	32 g	33 g
Mix energie Green Go	528	12 g	47 g	29 g
Llavors per amanides Ametller Origen	526	17 g	31 g	36 g
Bananes-Chips Morga	526	0 g	59 g	34 g
Yoghurt Coated Banana Chips Queenswood Natural Foods	529	2,1 g	63 g	30 g
Spicy Plantain Chips Tropical Gourmet	529	3 g	64 g	29 g
Studenten-futter Classic	529	13 g	33 g	37 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001716000966. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.