Hvor mange kalorier er der i Handmade SPICED MANGO CHUTNEY?

100 g Handmade SPICED MANGO CHUTNEY har 165 kcal.

Hvor meget protein er der i Handmade SPICED MANGO CHUTNEY?

Handmade SPICED MANGO CHUTNEY indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Handmade SPICED MANGO CHUTNEY?

Handmade SPICED MANGO CHUTNEY har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 37 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Handmade SPICED MANGO CHUTNEY?

Handmade SPICED MANGO CHUTNEY indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Handmade SPICED MANGO CHUTNEY?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (25 % DV), selen (17 % DV), Folat (B9) (16 % DV) og Vitamin E (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Handmade SPICED MANGO CHUTNEY?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Handmade SPICED MANGO CHUTNEY

Emballeret produkt Frugt Dunnes Stores

Handmade SPICED MANGO CHUTNEY indeholder 165 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra fedt og 1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 224 kcal pr. 100 g på tværs af 134 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for c-vitamin, 17 % af referenceindtaget for selen og 16 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

40 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	165 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	37 g
Tilsat sukker L	5 g	10 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	22,8 mg	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,66 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	63,9 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,4 mg	0,9 %
Jern L	0,093 mg	0,5 %
Magnesium L	10,4 mg	2 %
Phosphor L	11,5 mg	0,9 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kobber L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,076 mg	3 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Jod L	9,2 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 1 %
Kulhydrat 96 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gover medianen for frugt (median 0,5 g)
Kostfibre1,1 gover medianen for frugt (median 0,9 g)
Sukkerarter37 gunder medianen for frugt (median 47 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 682 mg)
Protein pr. 100 kcal0,36 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	787 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,1 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: Dunnes Stores
Stregkode: 5099874315018
Mængde: 210 g
Kategori: Mango chutneys
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mango (91%), Sugar, Apple, Apple Cider Vinegar, White Wine Vinegar, Spices (Fenugreek, Cumin, Paprika, Cayenne Powder, Cardamom, Chilli Flakes, Cloves), Ginger Purée, Irish Garlic Purée, Irish Chilli Purée, Irish Sea Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Æble Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chutney de Mangue André Guépratte	166	0,79 g	40 g	3,2 g
Specially Selected Mango Chutney Aldi	166	0,4 g	40,3 g	0,2 g
Chutney de mangue épicée Le Bio De Manon	162	0 g	40 g	0 g
Confit de mangue au piment d'Espelette Deluxe	162	0,5 g	38,9 g	0,2 g
Confit de mangues au sucre de canne Monoprix	170	0 g	42 g	0 g
Chutney de mangue Maison Francis Miot	160	0,4 g	38 g	0,5 g
Confit de mangue au gingembre Didden	171	0,4 g	41 g	0,4 g
Confit de mangue au gingembre Didden	171	0,5 g	41 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5099874315018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.