Hvor mange kalorier er der i Handcrafted mature cheddar & tomato flatbread?

100 g Handcrafted mature cheddar & tomato flatbread har 283 kcal. Serving, 56.25 g (56,3 g): ca. 159 kcal.

Indeholder Handcrafted mature cheddar & tomato flatbread meget protein?

Handcrafted mature cheddar & tomato flatbread indeholder 11,6 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 56.25 g (56,3 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Handcrafted mature cheddar & tomato flatbread?

Handcrafted mature cheddar & tomato flatbread har 42,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Handcrafted mature cheddar & tomato flatbread?

Handcrafted mature cheddar & tomato flatbread indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Handcrafted mature cheddar & tomato flatbread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), kobber (20 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), phosphor (14 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Handcrafted mature cheddar & tomato flatbread?

100 g indeholder 452 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Handcrafted mature cheddar & tomato flatbread

Emballeret produkt Brød og bagværk Sainsbury's

Handcrafted mature cheddar & tomato flatbread indeholder 283 kcal pr. 100 g. Serving, 56.25 g (56,3 g) giver ca. 159 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (295 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pr. 100 g

11,6 gprotein

42,4 gkulhydrat

7 gfedt

159kcal i serving, 56.25 g (56,3 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	283 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	8,2 mg	3 %
Natrium L	452 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	42,4 g	15 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0,5 g	1 %
Protein L	11,6 g	23 %
Vitamin A L	20,5 µg	2 %
C-vitamin L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	22 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,072 µg	3 %
Calcium L	75,6 mg	6 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	46,5 mg	11 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	214 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	18,2 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,3 g)
Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter3,4 gover medianen for brød og bagværk (median 2,3 g)
Fedt7 gover medianen for brød og bagværk (median 6,3 g)
Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,2 g)
Natrium452 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand39,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	45,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	39,9 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 01733303
Mængde: 225 g
Portion på emballagen: 56.25 g
Kategori: Flatbrød
Emballage: Plastic,Film
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Extra Mature Cheddar Cheese (Cows' _Milk_) 8%, Tomato Paste 3%, Durum _Wheat_ Semolina, Extra Virgin Olive Oil, Tomato 1%, Sugar, Salt, Spirit Vinegar, Yeast, Onions, Cornflour, Rapeseed Oil, Garlic Puree, Black Pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Olivenolie Sukker Salt Eddike Gær Løg Rapsfrøolie Hvidløg Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Caramelised Garlic & Extra Virgin Olive Oil Flatbread Tesco finest	283	8,5 g	39,8 g	9,1 g
Deli Mission	284	7,7 g	46 g	7,5 g
Base pinsa OVALE FrescoPiada	284	7,9 g	46,1 g	7,2 g
Base per Focaccia fresca Eurospin	283	7,2 g	43 g	8 g
Greek-Style Pitas Compliments	282	11,8 g	54,1 g	2,9 g
Roast Garlic & Mozzarella Pizza Bread Croats & Mollica	282	11,6 g	29,6 g	12,5 g
Piadanelle Freeg	285	2 g	51,4 g	9 g
Spinach & herb wraps Lidl	282	7 g	47,9 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 01733303. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.