Hvor mange kalorier er der i Hamburguesa vacuno?

100 g Hamburguesa vacuno har 174 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 209 kcal.

Indeholder Hamburguesa vacuno meget protein?

Hamburguesa vacuno indeholder 19,2 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hamburguesa vacuno?

Hamburguesa vacuno har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,012 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hamburguesa vacuno?

Hamburguesa vacuno indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hamburguesa vacuno?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (95 % DV), Vitamin B12 (78 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), jern (33 % DV) og Vitamin B6 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hamburguesa vacuno?

100 g indeholder 425 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hamburguesa vacuno

Emballeret produkt Kød Dia

Hamburguesa vacuno indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 209 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 211 kcal pr. 100 g på tværs af 266 produkter.

100 g giver 95 % af referenceindtaget for zink, 78 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 35 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pr. 100 g

19,2 gprotein

0,4 gkulhydrat

11,1 gfedt

209kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	174 kcal
Fedt i alt L	11,1 g	14 %
Mættet fedt L	4,8 g	24 %
Kolesterol L	78,2 mg	26 %
Natrium L	425 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	0,4 g	0,1 %
Kostfibre L	0,012 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19,2 g	38 %
Vitamin A L	3 µg	0,3 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	5,6 mg	35 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,9 µg	78 %
Calcium L	11,6 mg	0,9 %
Jern L	5,9 mg	33 %
Magnesium L	24,3 mg	6 %
Phosphor L	199 mg	16 %
Kalium L	329 mg	7 %
Zink L	10,4 mg	95 %
Kobber L	0,091 mg	10 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	10,3 µg	19 %
Jod L	11,8 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 0,9 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18 g)
Kostfibre0,012 gunder medianen for kød (median 0,27 g)
Sukkerarter0,1 gunder medianen for kød (median 0,44 g)
Fedt11,1 gunder medianen for kød (median 15 g)
Mættet fedt4,8 gunder medianen for kød (median 6,3 g)
Natrium425 mgunder medianen for kød (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,005 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,29 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dia
Stregkode: 8480017245748
Portion på emballagen: 120 g
Kategori: Oksekød
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carne de vacuno ecológico (99,5%), sal, corrector de la acidez (lactato sódico) antioxidante (ácido ascórbico) y pimienta ecológica.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hamburguesas de vacuno Gutbio	174	19,2 g	0,4 g	11,1 g
Burge con vitello Centro Carni Company	174	17 g	2,1 g	11 g
Burger di vitello Centro Carni Company	174	17 g	2,1 g	11 g
Hamburger di Romagnola Conad	175	20 g	0,7 g	10 g
Hamburger Chianina Conad	175	20 g	0,7 g	10 g
Hamburger di marchigiana gusto rustico Conad	175	20 g	0,7 g	10 g
Hamburguesa ecológica de vacuno origen Pirineos Lidl	173	19,2 g	0,6 g	10,4 g
Hamburger Scottona Marfisi	176	16,6 g	3,8 g	10,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480017245748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.