Hambúrguer de Frango
Emballeret produkt Kød Continente
Hambúrguer de Frango indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 78 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 44 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 16 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 111 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,86 g | 4 % |
| Kolesterol L | 96,5 mg | 32 % |
| Natrium L | 377 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,9 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,57 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,57 g | |
| Tilsat sukker L | 0,76 g | 2 % |
| Protein L | 18,6 g | 37 % |
| Vitamin A L | 39,2 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,013 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,32 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 7,1 mg | 44 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 4,3 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 17,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnesium L | 33 mg | 8 % |
| Phosphor L | 166 mg | 13 % |
| Kalium L | 343 mg | 7 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,044 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,7 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Jod L | 4,2 µg | 3 % |
| Chlorid L | 205 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 67 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,6 gover medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre0,57 gover medianen for kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter0,57 gunder medianen for kød (median 1 g)
- Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,86 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium377 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,19 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,029 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,17 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Continente
- Stregkode
- 5601312509530
- Mængde
- 420 g (6 x 70 g)
- Portion på emballagen
- 70 g
- Kategori
- Hambúrguer de frango
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Carne de Frango (83%), água, pão ralado (farinha de trigo (glúten), água, açúcar, sal e levedura), cebola frita (cebola (sulfitos), sal, farinha de trigo (glúten), óleo vegetal de girassol e sal), glicose, aroma de limão, fibra de ervilha, maltodextrina, dextrose, aroma de manteiga, alho (sulfitos), ervas (pimentão, cenoura, salsa, cebola (sulfitos), cebolinho, batata, manjericão e especiarias) e especiarias. Pode conter vestígios de soja, ovos, aipo, leite e mostarda.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgHvidløgHvedemelSukkerSaltGærSolsikkeolieKartoffel
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5601312509530. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.