Hvor mange kalorier er der i Hamburgers?

100 g Hamburgers har 233 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 233 kcal.

Indeholder Hamburgers meget protein?

Hamburgers indeholder 15,4 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,4 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 14,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hamburgers?

Hamburgers har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hamburgers?

Hamburgers indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hamburgers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (149.436 % DV), c-vitamin (8.438 % DV), zink (83 % DV), Vitamin B12 (68 % DV) og Niacin (B3) (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hamburgers?

100 g indeholder 342 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hamburgers

Emballeret produkt Måltider og disketter Lidl

Hamburgers indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 233 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 149.436 % af referenceindtaget for mangan, 8.438 % af referenceindtaget for c-vitamin og 83 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pr. 100 g

15,4 gprotein

2 gkulhydrat

18 gfedt

233kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	233 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	8,6 g	43 %
Kolesterol L	68,4 mg	23 %
Natrium L	342 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15,4 g	31 %
Vitamin A L	2,6 µg	0,3 %
C-vitamin L	7.594 mg	8.438 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	4,9 mg	31 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	17 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,6 µg	68 %
Calcium L	10,7 mg	0,8 %
Jern L	5,1 mg	29 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	288 mg	6 %
Zink L	9,1 mg	83 %
Kobber L	0,082 mg	9 %
Mangan L	3.437 mg	149.436 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Jod L	13,2 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,4 gover medianen for måltider og disketter (median 14,6 g)
Kostfibre0,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1 g)
Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
Fedt18 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 13,2 g)
Mættet fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,1 g)
Natrium342 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489680079
Mængde: 1000 g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Hamburgere
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

87% rundvlees, water, aardappelzetmeel, rundereiwit, zout, gefractioneerd erwtenmeel, groentepoeder (paprika, tomaten), rijstebloem, specerijen, conserveermiddel: gebufferde azijn; antioxidant: ascorbinezuur; voedingszuur: kalium lactaat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Ris Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken burger classic Lidl	233	13 g	16 g	12,5 g
🍔 Charcoal-grilled black pepper chicken steak burger ซีพี	233	13,3 g	30 g	6,7 g
BBQ Beef Burger K-Classic	233	12 g	23 g	10 g
12 burgers Apéritif Barbecue Paso Traiteur	233	9,5 g	23 g	11 g
Burger a l’ardennais Delhaize	233	17 g	0,5 g	18 g
Grass-fed Beef butcher Burger Rastelli’s	233	18 g	0 g	18 g
Burgers De Bœuf Angus OUR FINEST	232	14,1 g	0 g	19,7 g
Burger Supercongeladas Cuisine & Co	234	17,5 g	0 g	17,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489680079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.