DA

Ham, Egg & Cheese on a Croissant

Emballeret produkt Mælk og æg Jimmy Dean

Ham, Egg & Cheese on a Croissant indeholder 281 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Ham, Egg & Cheese on a Croissant fra Jimmy Dean, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
281kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
27,1 gkulhydrat
14,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 281 kcal
Fedt i alt L 14,5 g 19 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Transfedt L 0,14 g
Kolesterol L 117 mg 39 %
Natrium L 530 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 27,1 g 10 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Tilsat sukker L 3,5 g 7 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,56 µg3 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Jern L 2,2 mg12 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 222 mg5 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 46 %281kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium9 %Kalium5 %Vitamin D3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,6 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,6 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt14,5 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4,2 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium530 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 242 kcal281 kcal
Protein 9,4 g10,5 g
Kulhydrat 23,4 g27,1 g
Fedt 12,5 g14,5 g
Kostfibre 1,6 g1,6 g
Sukkerarter 3,9 g4,6 g
Natrium 461 mg530 mg

Produktdetaljer

Mærke
Jimmy Dean
Stregkode
0077900513312
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frozen egg noodles Grandma’s Frozen Noodles 281 10,5 g 52,6 g 1,8 g
Fresh egg noodles Evergreen 281 13,3 g 48,5 g 2,9 g
Non-Dairy Cashew Ricotta Cheese Treelike Cheesemakers 281 8,8 g 14 g 22,8 g
Pappardelle plain (no egg) Pappardelle’s 281 10,5 g 56,1 g 0 g
Cheese Tortelloni Colavita 281 10,2 g 43,8 g 7 g
Stewed Quail Eggs Bestore 281 18,8 g 3,1 g 21,9 g
Ricotta Cashew Cheese Treeline 281 8,8 g 14 g 22,8 g
Heavy Cream Origin 281 0 g 6,3 g 28,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0077900513312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. januar 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2771219. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham, Egg & Cheese on a Croissant?

100 g Ham, Egg & Cheese on a Croissant har 281 kcal.

Indeholder Ham, Egg & Cheese on a Croissant meget protein?

Ham, Egg & Cheese on a Croissant indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham, Egg & Cheese on a Croissant?

Ham, Egg & Cheese on a Croissant har 27,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ham, Egg & Cheese on a Croissant?

Ham, Egg & Cheese on a Croissant indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham, Egg & Cheese on a Croissant?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham, Egg & Cheese on a Croissant?

100 g indeholder 530 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.