Hvor mange kalorier er der i Halloumi AOP de Chypre?

100 g Halloumi AOP de Chypre har 317 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 317 kcal.

Indeholder Halloumi AOP de Chypre meget protein?

Halloumi AOP de Chypre indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Halloumi AOP de Chypre?

Halloumi AOP de Chypre har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,29 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Halloumi AOP de Chypre?

Halloumi AOP de Chypre indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Halloumi AOP de Chypre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (85 % DV), Vitamin B12 (18 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Halloumi AOP de Chypre?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Halloumi AOP de Chypre

Emballeret produkt Mælk og æg Bonneterre

Halloumi AOP de Chypre indeholder 317 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 317 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (317 kcal pr. 100 g).

100 g giver 85 % af referenceindtaget for jod, 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

317kcal pr. 100 g

20 gprotein

3 gkulhydrat

25 gfedt

317kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	317 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Kolesterol L	2,2 mg	0,7 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	0,29 g	1 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	8,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	117 mg	9 %
Jern L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	13,1 mg	3 %
Phosphor L	89,7 mg	7 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	127 µg	85 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 22 g)
Kostfibre0,29 gover medianen for mælk og æg (median 0,025 g)
Sukkerarter2 gover medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
Fedt25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 24,8 g)
Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 16 g)
Natrium1.000 mgunder medianen for mælk og æg (median 1.040 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	34,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonneterre
Stregkode: 3396410253042
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Halloumi Formand
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait de vache pasteurisé, lait de chèvre pasteurisé, lait de brebis pasteurisé, sel, menthe*, coagulant microbien

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Halloumi Olympus Olympus	317	20 g	3 g	25 g
Halloumi Olympus	317	20 g	3 g	25 g
halloumi cheese Olympus	317	20 g	3 g	25 g
Halloumi Milbona	317	20 g	3 g	25 g
Halloumi Original olympus Olympus	317	20 g	3 g	25 g
Halloumi à griller Marque Repère	317	20 g	3 g	25 g
Authentic Halloumi (P.D.O.) CYPRIOT DAIRIES LTD (EX DODONI)	317	23 g	2 g	24 g
Haloumi Pirkka Parhaat	317	22 g	2,1 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3396410253042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.