Hähnchenbrustfilet
Emballeret produkt Fjerkræ REWE Bio
Hähnchenbrustfilet indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 8 g (8 g) giver ca. 10 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 3.019 produkter.
100 g giver 1.886.667 % af referenceindtaget for jod, 71 % af referenceindtaget for chlorid og 49 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 122 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 107 mg | 36 % |
| Natrium L | 944 mg | 41 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 43,5 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 0,026 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 0,95 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 7,8 mg | 49 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,91 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 26,4 mg | 2 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 48,3 mg | 12 % |
| Phosphor L | 185 mg | 15 % |
| Kalium L | 396 mg | 8 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Jod L | 2.830.000 µg | 1.886.667 % |
| Chlorid L | 1.634 mg | 71 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 82 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 23 g)
- Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
- Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
- Fedt2 gover medianen for fjerkræ (median 1,8 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
- Natrium944 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 80 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,032 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- REWE Bio
- Stregkode
- 4070308073767
- Mængde
- 100g
- Portion på emballagen
- 8 g
- Kategori
- Kyllingebryster
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Hähnchenfleisch', Meersalz, Traubenzucker, Sonnenblumenöl, Gewürzextrakte', Stabilisator (Natriumcitrate), Antioxidationsmittel (Natriumascorbat), Konservierungsstoff (Natriumnitrit). aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Kebab Meat MYPROTEIN | 122 | 22,7 g | 1,7 g | 5,1 g |
| Filet poulet Maître CoQ | 122 | 24 g | 0 g | 1,8 g |
| Chicken breast ja! | 122 | 22 g | 2,1 g | 2,7 g |
| Filet de poulet rôti les 2 barquettes de 4 tranches 360 g Fleury Michon | 122 | 24 g | 1 g | 2,4 g |
| filet de poulet Maître CoQ | 122 | 23 g | 0 g | 2,3 g |
| Filet de poulet rôti Fleury Michon | 122 | 24 g | 1 g | 2,4 g |
| Hähnchenbrust-Filetstücke „Klassik“ K-Classic | 122 | 23 g | 1,2 g | 2,8 g |
| Filet Poulet Blanc Maître Coq Maître CoQ | 122 | 23 g | 0 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4070308073767. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.