Hachis Parmentier
Emballeret produkt Måltider og disketter Les Plats Express'
Hachis Parmentier indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 354 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (119 kcal pr. 100 g).
100 g giver 703.986 % af referenceindtaget for kobber, 21 % af referenceindtaget for zink og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 118 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,8 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 16,9 mg | 6 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamin A L | 11,5 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,79 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,061 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 12,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 48,1 mg | 4 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 15,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 86,4 mg | 7 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 2,4 mg | 21 % |
| Kobber L | 6.336 mg | 703.986 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Jod L | 12,7 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,9 g)
- Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
- Sukkerarter1,5 gover medianen for måltider og disketter (median 1,2 g)
- Fedt6,8 gover medianen for måltider og disketter (median 4,3 g)
- Natrium320 mgover medianen for måltider og disketter (median 316 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand73,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 295 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 73,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Les Plats Express'
- Stregkode
- 3188720616194
- Mængde
- 300 g (1 personne)
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Plats préparés à réchauffer au bain- marie
- Emballage
- Plastic,Cardboard,protective gas,Seal,Sleeve,Tray,fr:film-plastique
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, bœuf cuit 20 % (viande bovine, sel), flocons de pomme de terre 7 % (pommes de terre, émulsifiant : E471, stabilisant : E450(i), acidifiant : E330, conservateur : _métabisulfite_ de sodium), pommes de terre 7 % (dont _sulfites_), huile de colza, carottes, oignons, amidon de manioc, poudre de _lait_, ail, sel, ail déshydraté (dont _sulfites_), épaississants : gomme guar et gomme xanthane, arôme naturel, poivre, curcuma.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelRapsfrøolieLøgHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Brandade de Morue à la Crème Fraîche Fleury Michon | 117 | 8,9 g | 8,9 g | 4,9 g |
| Colin d'Alaska sauce Citron et Riz Les Plats Express' | 119 | 7,1 g | 12,3 g | 4,6 g |
| Poulet Basquaise et son riz Cora | 119 | 6,8 g | 16,5 g | 2,5 g |
| Poulet à l'Estragon aux Légumes et Quinoa Casino | 117 | 6,8 g | 16 g | 2,4 g |
| Couscous Volaille Merguez Dia | 120 | 7,7 g | 13 g | 4,1 g |
| Rigatoni au chèvre et épinards à la crème WW | 120 | 5 g | 18 g | 2,9 g |
| Émincé de Poulet au curry et riz long Belle France | 116 | 8,2 g | 12,3 g | 3,7 g |
| Patati Patata, Pomme de terre Chorizo Emmental Marie | 121 | 4,6 g | 7,2 g | 7,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3188720616194. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.