DA

Guisante fino

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Barnetti

Guisante fino indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 186 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 192 produkter.

100 g giver 46 % af referenceindtaget for c-vitamin, 24 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 17 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Guisante fino fra Barnetti, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
14,4 gkulhydrat
0,4 gfedt
186kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 14,4 g 5 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 41,5 mg46 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,075 mg0,5 %
Thiamin (B1) L 0,29 mg24 %
Riboflavin (B2) L 0,13 mg10 %
Niacin (B3) L 2,2 mg13 %
Pantothensyre (B5) L 0,43 mg9 %
Vitamin B6 L 0,16 mg9 %
Folat (B9) L 45 µg11 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 27,5 mg2 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 30,5 mg7 %
Phosphor L 119 mg10 %
Kalium L 272 mg6 %
Zink L 1 mg9 %
Kobber L 0,14 mg16 %
Mangan L 0,4 mg17 %
Selen L 1 µg2 %
Jod L 0,15 µg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 4 %93kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin46 %Thiamin (B1)24 %Mangan17 %Kobber16 %Niacin (B3)13 %Folat (B9)11 %Riboflavin (B2)10 %Phosphor10 %Vitamin B69 %Jern9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
  • Kostfibre5,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
  • Sukkerarter4,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,2 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 108 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand79,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,18 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L449 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L79,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Barnetti
Stregkode
20083625
Portion på emballagen
200 g
Kategori
GRØNTSAGER
Emballage
Plastic,frozen
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Petits pois

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Young Garden Peas M&S Eat Well 93 6,9 g 10,4 g 1,5 g
Petit pois doux (extra fin Freshona 93 6,9 g 10,4 g 1,5 g
Green Peas EMA Foods 93 6,3 g 14,4 g 0,4 g
Young garden peas Marks & Spencer 93 6,9 g 10,4 g 1,5 g
Avril Petits Pois Extra Fins Avril 91 5,6 g 11,9 g 0,9 g
Petits pois extra fins Avril 91 5,6 g 11,9 g 0,9 g
Petits pois très fins Iglo 96 6 g 15 g 0 g
Garden peas Tesco 96 6,9 g 11,3 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20083625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guisante fino?

100 g Guisante fino har 93 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 186 kcal.

Hvor meget protein er der i Guisante fino?

Guisante fino indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,6 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guisante fino?

Guisante fino har 14,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guisante fino?

Guisante fino indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Guisante fino?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (46 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV), mangan (17 % DV), kobber (16 % DV) og Niacin (B3) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Guisante fino?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.