Guacamole Suave
Emballeret produkt Suppe og saucer Avo Mix
Guacamole Suave indeholder 182 kcal pr. 100 g.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.
100 g giver 34 % af referenceindtaget for chlorid, 22 % af referenceindtaget for jod og 21 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 182 kcal | |
| Fedt i alt L | 17,2 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 0,24 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 3,2 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,89 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 71,5 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,32 mg | 2 % |
| Magnesium L | 21,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 42,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 439 mg | 9 % |
| Zink L | 0,45 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,21 mg | 9 % |
| Selen L | 9,8 µg | 18 % |
| Jod L | 33 µg | 22 % |
| Chlorid L | 771 mg | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 90 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,5 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
- Kostfibre3,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
- Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
- Fedt17,2 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
- Mættet fedt2,4 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
- Natrium520 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,82 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand81,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 11,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,21 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,14 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 81,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Avo Mix
- Stregkode
- 8435050112304
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Dagligvarer
- Emballage
- Plastic,protective gas,refrigerated,Terrine pot
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Aguacate (95%), cebolla, sal, antioxidante: ácido ascórbico, cilantro, acidulante: ácido cítrico, corrector de acidez: citrato sódico, ajo, espesante: alginato sódico, jalapeño.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Moutarde de Mathilde - recette au vin blanc Le Comptoir de Mathilde | 182 | 7,8 g | 7,6 g | 13 g |
| Sylter Salatfrische Sylter Salatfrische | 182 | 0,5 g | 10 g | 15 g |
| Avecrem pollo de corral Gallina Blanca | 182 | 10 g | 14 g | 9,4 g |
| ICA Pastasås Ost ICA | 182 | 9,7 g | 4,3 g | 14 g |
| Moutarde à La Truffe D'été Artisans du monde | 182 | 8,4 g | 3,2 g | 14,7 g |
| Sweet greek yogurt dip Litehouse | 182 | 3 g | 33,3 g | 4,6 g |
| Tzatziki blini | 182 | 5,7 g | 3,3 g | 16 g |
| Tzatziki Blini | 182 | 5,7 g | 3,3 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8435050112304. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.