Hvor mange kalorier er der i Grießpudding Schokolade?

100 g Grießpudding Schokolade har 142 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 142 kcal.

Hvor meget protein er der i Grießpudding Schokolade?

Grießpudding Schokolade indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grießpudding Schokolade?

Grießpudding Schokolade har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,75 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grießpudding Schokolade?

Grießpudding Schokolade indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grießpudding Schokolade?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (33 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grießpudding Schokolade?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grießpudding Schokolade

Emballeret produkt Sweets og Desserter LANDLIEBE

Grießpudding Schokolade indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 142 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 528 kcal pr. 100 g på tværs af 13 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

18 gkulhydrat

6 gfedt

142kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	142 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Kolesterol L	18,8 mg	6 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	0,75 g	3 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	9,9 g	20 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	45,5 µg	5 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,069 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	4,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	99,6 mg	8 %
Jern L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	15,5 mg	4 %
Phosphor L	91,6 mg	7 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	18,3 µg	33 %
Jod L	8,3 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,6 g)
Sukkerarter13 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 46,9 g)
Fedt6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 33 g)
Mættet fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,9 g)
Natrium48 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 120 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: LANDLIEBE
Stregkode: 4040600026266
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Schoko Formand
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

71 % Vollmilch, 11% Sahne, Zucker, 7% Hartweizengrieß, 3,4 % Schokoladenpulver (Zucker, Kakao). UTZ Certified be Kakao Luon ITZ-zertifiziertem 4 "U40600"02

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Quarki Eis Quarki	217	2,4 g	23,8 g	12,5 g
Croissants mit Kakaofüllung 7Days	453	5,6 g	43 g	28 g
Schoko Toffees - Werther's Original Werther's original	464	4,2 g	65,6 g	20,7 g
Rum-Kokos Kugeln classic Casali	492	4,9 g	61 g	23 g
Salz-Karamell-Creme mit Schoko-Cookies & Mandel-Krokant Yummy's	526	4,6 g	51 g	33 g
KitKat Chunky Salted Caramel Nestlé	528	9,2 g	55,1 g	29,7 g
Merci petits crunch collection merci	547	9,8 g	45,9 g	38,1 g
Marabou Milchschokolade mit Haselnüssen MONDELEZ	565	6,5 g	50 g	37 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4040600026266. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.