Hvor mange kalorier er der i Grieß Pudding?

100 g Grieß Pudding har 132 kcal. Serving, 175 g (175 g): ca. 231 kcal.

Hvor meget protein er der i Grieß Pudding?

Grieß Pudding indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,7 g i serving, 175 g (175 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grieß Pudding?

Grieß Pudding har 14,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,44 g kostfibre og 10,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grieß Pudding?

Grieß Pudding indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grieß Pudding?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (33 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grieß Pudding?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grieß Pudding

Emballeret produkt Sweets og Desserter GUT&GÜNSTIG

Grieß Pudding indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 231 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 867 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

14,2 gkulhydrat

6,6 gfedt

231kcal i serving, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	132 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt L	4,3 g	22 %
Kolesterol L	22,5 mg	7 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14,2 g	5 %
Kostfibre L	0,44 g	2 %
Sukkerarter i alt L	10,1 g
Tilsat sukker L	7 g	14 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	53,9 µg	6 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,058 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	4,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	99 mg	8 %
Jern L	0,092 mg	0,5 %
Magnesium L	10,1 mg	2 %
Phosphor L	85,9 mg	7 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	18,3 µg	33 %
Jod L	8,7 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
Kostfibre0,44 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,5 g)
Sukkerarter10,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 11 g)
Fedt6,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,4 g)
Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
Natrium44 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 68 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,009 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	27,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: GUT&GÜNSTIG
Stregkode: 4311501733943
Mængde: 175g
Portion på emballagen: 175 g
Kategori: Desserter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SAHNE RFEINERT L Weizengrießpudding mit Sahne bei max. +7°C

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Banana Pudding Publix	132	2,1 g	27,1 g	2,1 g
Paula + Schokolinsen Dr. Oetker	132	3,2 g	18 g	4,9 g
Çikolatalı Hindistan Cevizli Puding Toz Karışımı Dr. Oetker	132	3,6 g	20,6 g	3,9 g
Schokoladenpudding Sylter Salatfrische	132	3,4 g	18 g	5 g
Rice pudding Ροδόπη	132	2,8 g	23,6 g	3 g
Paula double fun vanille Dr. Oetker	131	3,4 g	18 g	4,9 g
seelenwärmer feinherb Dr. Oetker	131	3,6 g	20 g	3,7 g
Danette chocolat 80% Chocolat 90GR Danette	131	3 g	20 g	4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501733943. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.