Hvor mange kalorier er der i Gressins rubata à l'huile d'olive?

100 g Gressins rubata à l'huile d'olive har 389 kcal.

Indeholder Gressins rubata à l'huile d'olive meget protein?

Gressins rubata à l'huile d'olive indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gressins rubata à l'huile d'olive?

Gressins rubata à l'huile d'olive har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gressins rubata à l'huile d'olive?

Gressins rubata à l'huile d'olive indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gressins rubata à l'huile d'olive?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.776.667 % DV), mangan (88 % DV), kobber (29 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gressins rubata à l'huile d'olive?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gressins rubata à l'huile d'olive

Emballeret produkt Brød og bagværk Biovence

Gressins rubata à l'huile d'olive indeholder 389 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (421 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.776.667 % af referenceindtaget for jod, 88 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pr. 100 g

10 gprotein

63 gkulhydrat

9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	389 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	63 g	23 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,046 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	23,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,8 mg	2 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	66,8 mg	16 %
Phosphor L	201 mg	16 %
Kalium L	256 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2 mg	88 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	2.665.000 µg	1.776.667 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
Kostfibre4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter3,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Fedt9 gunder medianen for brød og bagværk (median 11 g)
Mættet fedt1,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,9 g)
Natrium720 mgunder medianen for brød og bagværk (median 790 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	54,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Biovence
Stregkode: 3267460033000
Mængde: 160 g
Kategori: Grissini
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé*. huile d'olive vierge extra* (7.6%), sel, levure* Contient du gluten *ingrédients issus de l'agriculture biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
I grissini torinesi MD	389	11 g	73 g	4,9 g
Pan especial colines horno gamifer	389	11,8 g	82,6 g	0,2 g
Picos Selección Gourmet Franjuba	389	12,3 g	75,8 g	3,3 g
Colines Makro Chef	389	11,8 g	82,6 g	0,2 g
Colin clásico Carrefour	389	13 g	76 g	2,8 g
Grissini Torinesi Billa immer gut	389	11 g	73 g	4,9 g
Gressins à l'huile d'olive bio La Fourche	389	10 g	63 g	9 g
Gressins multicéréales VitaVigor	389	12 g	68 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3267460033000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.