Hvor mange kalorier er der i Green Seedless Grapes?

100 g Green Seedless Grapes har 73 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Seedless Grapes?

Green Seedless Grapes indeholder 0,75 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Seedless Grapes?

Green Seedless Grapes har 16,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 15,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Seedless Grapes?

Green Seedless Grapes indeholder 0,25 g fedt pr. 100 g, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Green Seedless Grapes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (21 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Green Seedless Grapes?

100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Green Seedless Grapes

Emballeret produkt Nødder og frø GrapeCo FARMS

Green Seedless Grapes indeholder 73 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pr. 100 g

0,75 gprotein

16,6 gkulhydrat

0,25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	73,4 kcal
Fedt i alt L	0,25 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,005 g	0 %
Kolesterol L	0,065 mg	0 %
Natrium L	2,5 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	16,6 g	6 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	15,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,75 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,077 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	7,6 mg	2 %
Phosphor L	16 mg	1 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,025 mg	0,2 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,08 mg	3 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %
Chlorid L	20 mg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 93 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,75 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter15,5 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt0,25 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt0,005 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium2,5 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,01 g
Polyumættet fedt L	0,01 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,01 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,01 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: GrapeCo FARMS
Stregkode: 0810129460056
Mængde: 3 lbs
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Green Grapes

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Green seedless grapes Giant Eagle	73	0,75 g	16,6 g	0,5 g
Mango Coconut and Quinoa Only Organic	73	0,67 g	14,3 g	1,4 g
Mixed seedless grapes Co Op	73	0,6 g	17 g	0,1 g
Protein Coconut 35 g Arla	73	10 g	6,3 g	0,5 g
Nutricia Olivarit Bio Nutricia	73	2,8 g	9,1 g	2,5 g
Nutriben ecopotito nutriben	73	2,7 g	8,8 g	2,8 g
Nutriben potitos Nutriben	73	0,8 g	16,7 g	0,1 g
Maggi Aardappelpuree à La Minute Crème Fraîche Met Bieslook Maggi	73	1,5 g	12,3 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0810129460056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.