Green Raisins
Emballeret produkt Grøntsager Famous
Green Raisins indeholder 300 kcal pr. 100 g.
Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 42 % af referenceindtaget for kobber, 20 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 20 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 300 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 11,2 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 79 g | 29 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 71 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,084 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 81,6 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0,012 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 53,7 mg | 4 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 34,8 mg | 8 % |
| Phosphor L | 81,6 mg | 7 % |
| Kalium L | 955 mg | 20 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,38 mg | 42 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 95 %
- Fedt 1 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter71 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium11,2 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand15,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 15,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Famous
- Stregkode
- 7331974101701
- Mængde
- 450 g
- Kategori
- Green raisins
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Russin (99,5%), Solrosolja (0,3%), Konserveringsmedel: _Svaveldioxid_ (_E220_)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Solsikkeolie
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7331974101701. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.