Hvor mange kalorier er der i Green Lite, Hamburger Buns?

100 g Green Lite, Hamburger Buns har 311 kcal. Serving, 85 g, 1 bun (85 g): ca. 264 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Lite, Hamburger Buns?

Green Lite, Hamburger Buns indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 85 g, 1 bun (85 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Lite, Hamburger Buns?

Green Lite, Hamburger Buns har 47,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Lite, Hamburger Buns?

Green Lite, Hamburger Buns indeholder 12,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Green Lite, Hamburger Buns?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (21 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Green Lite, Hamburger Buns?

100 g indeholder 458 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Green Lite, Hamburger Buns

Emballeret produkt Måltider og disketter Eytan's Fine Cooking Ltd

Green Lite, Hamburger Buns indeholder 311 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g, 1 bun (85 g) giver ca. 264 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 282 kcal pr. 100 g på tværs af 1.118 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for mangan, 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

311kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

47,1 gkulhydrat

12,1 gfedt

264kcal i serving, 85 g, 1 bun (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	311 kcal
Fedt i alt L	12,1 g	16 %
Mættet fedt L	1,3 g	6 %
Transfedt L	0,59 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	458 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	47,1 g	17 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0,53 g	1 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0,15 µg	0 %
C-vitamin L	0,004 mg	0 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	27,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	12,6 mg	1 %
Jern L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	14,8 mg	4 %
Phosphor L	75,7 mg	6 %
Kalium L	92,7 mg	2 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,49 mg	21 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	4,9 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,3 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,8 g)
Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,5 g)
Fedt12,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5 g)
Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
Natrium458 mgover medianen for måltider og disketter (median 442 mg)
Protein pr. 100 kcal0,95 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand18,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	67,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	18,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eytan's Fine Cooking Ltd
Stregkode: 0855218006012
Portion på emballagen: 85 g (1 BUN)
Kategori: Burgerboller
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Corn starch, tapioca starch, water, soybean oil, soy flour, yeast, sugar, glycerin, salt, dietary fibers (cellulose), soy lecithin, xanthan gum, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
pane Italiano Boni	311	9,9 g	48,3 g	8 g
Pain burger 3 graines x4 - 300g U	311	11 g	49 g	7,2 g
Burger Buns Brioche Butcher's Burger	311	8,9 g	51 g	7,3 g
Trio de graines Burger Carrefour	311	11 g	49 g	7,2 g
Pains Burger Biofournil	311	7,9 g	51 g	7,7 g
Brioche Burger Buns Grafschafter	311	9,4 g	51,2 g	7,4 g
Burger Buns Tastino (Lidl)	311	10,3 g	46 g	8,7 g
Maxi Hamburger Roberto	311	6,5 g	49,1 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0855218006012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.