Hvor mange kalorier er der i Green Beans cut?

100 g Green Beans cut har 15 kcal. Serving, 0.5 cups, 120 g (120 g): ca. 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Beans cut?

Green Beans cut indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 0.5 cups, 120 g (120 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Beans cut?

Green Beans cut har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Beans cut?

Green Beans cut indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,045 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Green Beans cut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (667 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Green Beans cut?

100 g indeholder 290 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Green Beans cut

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter WinCo Foods

Green Beans cut indeholder 15 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cups, 120 g (120 g) giver ca. 18 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 29 kcal pr. 100 g på tværs af 193 produkter.

100 g giver 667 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal pr. 100 g

1 gprotein

3 gkulhydrat

0 gfedt

18kcal i serving, 0.5 cups, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	15 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,045 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	290 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	10,2 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	36,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	16,2 mg	4 %
Phosphor L	29,7 mg	2 %
Kalium L	63 mg	1 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	0,35 µg	0,6 %
Jod L	1.000 µg	667 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
Mættet fedt0,045 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,031 g)
Natrium290 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,66 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	283 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: WinCo Foods
Stregkode: 0070552602373
Mængde: 14.5mg
Portion på emballagen: 0.5 cups (120 g)
Kategori: Grønne bønner
Emballage: Can
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

green beans, water, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
cut grean beans Aldi	15	0,77 g	3,1 g	0 g
Haricots verts extra-fins Rochefontaine	16	1,1 g	1,5 g	0,2 g
Green beans Hill Country Fare	17	0,83 g	3,3 g	0 g
Green Beans Fareway	17	0,83 g	3,3 g	0 g
Cut Green Beans Wegmans	17	0,83 g	3,3 g	0 g
Haricots verts Carrefour	17	1,4 g	1,8 g	0,11 g
Judias verdes finas Eliges	17	0,9 g	3 g	0 g
Judias verdes finas Zalea	17	0,9 g	3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0070552602373. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.